Thống kê video
Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.
- Lượt xem
- 49.058
- Lượt thích
- 1.658
- Bình luận
- 7
- Lượt chia sẻ
- 149
- Lượt lưu
- 389
- Tương tác
- 3,7%
- Thời lượng
- 14 giây
- Ngày đăng
- 15 thg 10, 2026
Phân tích video
Video TikTok “Quer construir costas grossas, densas e com aquele volume absurdo? 🦍🔥💪 A remada baixa na polia é uma das melhores escolhas para construir espessura real e densidade na dorsal! Mas não adianta zerar a máquina e puxar com o corpo todo: • Peito aberto e postura firme: mantenha a coluna alinhada e evite arredondar as costas na fase excêntrica • Puxe conduzindo pelos cotovelos: imagine os cotovelos indo em direção ao quadril, tirando a sobrecarga do bíceps • Esmague no pico de contração: ao puxar a carga, segure a contração por um segundo antes de iniciar o retorno • Volta controlada: resista ao peso na volta, sentindo a dorsal alongar sem deixar o tronco ser jogado para a frente Nada de transformar a remada em um balanço com a lombar. O controle da carga é o que gera hipertrofia de verdade! Quer parar de treinar no escuro? O link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e veja seu shape evoluir de verdade! 📲🔥 Qual variação de pegada você mais gosta na remada baixa: triângulo fechado ou barra aberta? Deixa sua opinião nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores dicas de biomecânica, treino e evolução do shape. 💪 Crédits: @rassvegas272 ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #viral #fyp #fitness #treinodecostas #remadabaixa” của @centraldomusculo có 49.058 lượt xem, 1.658 lượt thích, 7 bình luận, 149 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 3,7% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 14 giây. Video đã được lưu 389 lần.
Dữ liệu tính đến 17 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.
centraldomusculo
@centraldomusculo
💪 Juntos pela sua melhor versão 📲 Conheça o nosso aplicativo (Treino, Dieta & IA 24h) ⚡ Economize até 80% no nosso Grupo VIP 👇 Comece por aqui:
- Người theo dõi
- 58.408
- Đang theo dõi
- 194
- Lượt thích
- 526.521
- Video
- 376
Video gần đây
29lượt xem0lượt thích0bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 510lượt xem12lượt thích0bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 1,1 Nlượt xem17lượt thích0bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 5,5 Nlượt xem121lượt thích2bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 4,7 Nlượt xem101lượt thích2bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 6,8 Nlượt xem210lượt thích25bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 1,8 Nlượt xem49lượt thích0bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 3,8 Nlượt xem91lượt thích0bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 6,1 Nlượt xem65lượt thích0bình luận14 ngày trước@centraldomusculo 1,8 Nlượt xem37lượt thích0bình luận14 ngày trước@centraldomusculo 723lượt xem18lượt thích0bình luận14 ngày trước@centraldomusculo 14,6 Nlượt xem561lượt thích19bình luận14 ngày trước@centraldomusculo
Hashtag trong video này
Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.
Câu hỏi thường gặp
- Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
- Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 49.058 lượt xem, 1.658 lượt thích và 7 bình luận.
- Ai đã đăng video TikTok này?
- Video được đăng bởi @centraldomusculo, có liên kết ngay trên trang này.
- Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
- Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 3,7% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
- Video TikTok này được đăng khi nào?
- Video được đăng vào 2026-10-15, hơn hai tuần trước.
- Video này dùng những hashtag nào?
- Bản ghi liên kết 3 hashtag, bắt đầu bằng #fitness.
- Video TikTok này dài bao lâu?
- Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 14 giây.