Thống kê video
Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.
- Lượt xem
- 272.718
- Lượt thích
- 9.628
- Bình luận
- 151
- Lượt chia sẻ
- 546
- Lượt lưu
- 816
- Tương tác
- 3,79%
- Thời lượng
- 38 giây
- Ngày đăng
- 15 thg 10, 2026
Phân tích video
Video TikTok “O treino clássico da era de ouro para construir tríceps com volume e densidade absurda! 🦍🔥💪 Os exercícios que Arnold Schwarzenegger usava para transformar os braços em ferraduras: • Tríceps na polia alta: cotovelos colados ao tronco, foco em estender os braços até o final e esmagar a musculatura no ponto de contração máxima • Tríceps testa no banco: movimento controlado descendo a barra em direção à testa ou ligeiramente atrás da cabeça para enfatizar o alongamento da cabeça longa • Amplitude e conexão: foco total em sentir cada fibra trabalhar, sem roubar com os ombros e sem perder a tensão na fase excêntrica O clássico nunca perde a eficiência quando você une técnica perfeita, intensidade e volume planejado! Quer parar de treinar no escuro? O link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e veja seu shape evoluir de verdade! 📲🔥 Qual desses dois exercícios é o seu favorito para explodir o tríceps no treino de braço? Deixa sua resposta nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores dicas de hipertrofia, treinos clássicos e biomecânica. 💪 ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #viral #fyp #fitness #arnoldschwarzenegger #treinodetricips” của @centraldomusculo có 272.718 lượt xem, 9.628 lượt thích, 151 bình luận, 546 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 3,79% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 38 giây. Video đã được lưu 816 lần.
Dữ liệu tính đến 22 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.
centraldomusculo
@centraldomusculo
💪 Juntos pela sua melhor versão 📲 Conheça o nosso aplicativo (Treino, Dieta & IA 24h) ⚡ Economize até 80% no nosso Grupo VIP 👇 Comece por aqui:
- Người theo dõi
- 58.408
- Đang theo dõi
- 194
- Lượt thích
- 526.521
- Video
- 376
Video gần đây
29lượt xem0lượt thích0bình luận12 ngày trước@centraldomusculo 510lượt xem12lượt thích0bình luận12 ngày trước@centraldomusculo 1,1 Nlượt xem17lượt thích0bình luận12 ngày trước@centraldomusculo 5,5 Nlượt xem121lượt thích2bình luận12 ngày trước@centraldomusculo 4,7 Nlượt xem101lượt thích2bình luận12 ngày trước@centraldomusculo 6,8 Nlượt xem210lượt thích25bình luận12 ngày trước@centraldomusculo 1,8 Nlượt xem49lượt thích0bình luận12 ngày trước@centraldomusculo 3,8 Nlượt xem91lượt thích0bình luận12 ngày trước@centraldomusculo 6,1 Nlượt xem65lượt thích0bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 1,8 Nlượt xem37lượt thích0bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 723lượt xem18lượt thích0bình luận13 ngày trước@centraldomusculo 14,6 Nlượt xem561lượt thích19bình luận13 ngày trước@centraldomusculo
Hashtag trong video này
Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.
Câu hỏi thường gặp
- Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
- Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 272.718 lượt xem, 9.628 lượt thích và 151 bình luận.
- Ai đã đăng video TikTok này?
- Video được đăng bởi @centraldomusculo, có liên kết ngay trên trang này.
- Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
- Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 3,79% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
- Video TikTok này được đăng khi nào?
- Video được đăng vào 2026-10-15, hơn hai tuần trước.
- Video này dùng những hashtag nào?
- Bản ghi liên kết 3 hashtag, bắt đầu bằng #fitness.
- Video TikTok này dài bao lâu?
- Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 38 giây.