Building speed and power doesn’t need to be complicated! Here are 5 of my favourite movem… — @nicklee.pt

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Building speed and power doesn’t need to be complicated! Here are 5 of my favourite movements for developing speed and power that I regularly add at the start of my strength sessions. You don’t need to do them all either, I’ll usually pick a couple of movements for 2–3 sets, focusing on quality over quantity. The goal isn’t endless reps. Take plenty of rest, stay sharp and make every rep as explosive as possible! 🔥 Save these and add a couple into your next session! #Plyos #plyometrics #runfaster #runningpower #runningtips” de @nicklee.pt tem 11.853 visualizações, 678 curtidas, 2 comentários e 47 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 6,13% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 2 meses e tem duração de 13 segundos. Total de salvamentos: 506.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 11.853 visualizações, 678 curtidas e 2 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @nicklee.pt, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 6,13% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-09-05, há 2 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 1 hashtag, começando por #runningtips.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 13 segundos.