Building speed and power doesn’t need to be complicated! Here are 5 of my favourite movem… — @nicklee.pt

動画のインサイト

@nicklee.ptのTikTok動画「Building speed and power doesn’t need to be complicated! Here are 5 of my favourite movements for developing speed and power that I regularly add at the start of my strength sessions. You don’t need to do them all either, I’ll usually pick a couple of movements for 2–3 sets, focusing on quality over quantity. The goal isn’t endless reps. Take plenty of rest, stay sharp and make every rep as explosive as possible! 🔥 Save these and add a couple into your next session! #Plyos #plyometrics #runfaster #runningpower #runningtips」は、このインデックスが取得した公開指標で11,853回再生、678いいね、2コメント、47シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.13%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は13 秒です。 506回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、11,853回再生、678いいね、2コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nicklee.ptが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.13%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-05（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#runningtipsから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は13 秒です。