Building speed and power doesn’t need to be complicated! Here are 5 of my favourite movem… — @nicklee.pt

Wawasan video

Video TikTok @nicklee.pt “Building speed and power doesn’t need to be complicated! Here are 5 of my favourite movements for developing speed and power that I regularly add at the start of my strength sessions. You don’t need to do them all either, I’ll usually pick a couple of movements for 2–3 sets, focusing on quality over quantity. The goal isn’t endless reps. Take plenty of rest, stay sharp and make every rep as explosive as possible! 🔥 Save these and add a couple into your next session! #Plyos #plyometrics #runfaster #runningpower #runningtips” memiliki 11.853 tayangan, 678 suka, 2 komentar, 47 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 6,13% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 2 bulan yang lalu dan berdurasi 13 detik. Video ini telah disimpan 506 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 11.853 tayangan, 678 suka, dan 2 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @nicklee.pt, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 6,13% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-09-05, 2 bulan yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 1 hashtag, dimulai dari #runningtips.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 13 detik.