You don’t need loads of equipment to build strong legs for running - sometimes all you ne… — @nicklee.pt

Wawasan video

Video TikTok @nicklee.pt “You don’t need loads of equipment to build strong legs for running - sometimes all you need is a sturdy chair 🪑 1️⃣ Bulgarian split squat | 10-12 each side 2️⃣ Single leg sit to stand | 8-10 each side 3️⃣ Lateral step up | 10-12 each side 4️⃣ Heel elevated glute bridge | 12-16 5️⃣ Hamstring bridge marches | 8-12 Complete 2-3 rounds, keeping the movements slow and controlled and if you want to make it harder… add weight 👊🏻 Save this one for your next strength session 🙏🏻 #runningstrength #marathontraining #runningtips #runfaster #homeworkout” memiliki 41.535 tayangan, 2.140 suka, 7 komentar, 223 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 5,71% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 16 detik. Video ini telah disimpan 2.300 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 41.535 tayangan, 2.140 suka, dan 7 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @nicklee.pt, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 5,71% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-09-20, lebih dari dua minggu lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 2 hashtag, dimulai dari #homeworkout.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 16 detik.