Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
- Visualizaciones
- 41,535
- Me gusta
- 2,140
- Comentarios
- 7
- Compartidos
- 223
- Guardados
- 2,300
- Interacción
- 5.71%
- Duración
- 16 s
- Publicado
- 20 sept 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @nicklee.pt “You don’t need loads of equipment to build strong legs for running - sometimes all you need is a sturdy chair 🪑 1️⃣ Bulgarian split squat | 10-12 each side 2️⃣ Single leg sit to stand | 8-10 each side 3️⃣ Lateral step up | 10-12 each side 4️⃣ Heel elevated glute bridge | 12-16 5️⃣ Hamstring bridge marches | 8-12 Complete 2-3 rounds, keeping the movements slow and controlled and if you want to make it harder… add weight 👊🏻 Save this one for your next strength session 🙏🏻 #runningstrength #marathontraining #runningtips #runfaster #homeworkout” tiene 41,535 visualizaciones, 2,140 me gusta, 7 comentarios y 223 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.71% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 16 segundos. Se ha guardado 2,300 veces.
Datos al 24 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
NickLee | Running Strength
@nicklee.pt
Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.
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Hashtags de este vídeo
Los enlaces se mantienen dentro de este índice.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 41,535 visualizaciones, 2,140 me gusta y 7 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @nicklee.pt, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.71% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-09-20, hace más de dos semanas.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 2 hashtags, empezando por #homeworkout.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 16 segundos.