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Strong feet = better, stronger runners 🔥 These are 3 simple exercises I use to build foot… — @nicklee.pt

Publicado el 29 sept 2026 (hace más de dos semanas)14 s6,447 visualizaciones

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14 s
Publicado
29 sept 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @nicklee.pt “Strong feet = better, stronger runners 🔥 These are 3 simple exercises I use to build foot and arch strength and help reduce the risk of plantar fasciitis: 1️⃣ Foot Doming - 2-3 sets | 8-12 reps 2️⃣ Banded Big Toe Calf Press - 2-3 sets | 12-16 reps 3️⃣ toe raised Calf Raises - 2-3 sets | 12-16 reps Slow, controlled reps… make the foot do the work. Save this one for your next strength session 👊🏻 #runningstrength #plantarfasciitis #footstrength #runningtips #runners” tiene 6,447 visualizaciones, 250 me gusta, 4 comentarios y 10 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 4.09% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 14 segundos. Se ha guardado 144 veces.

Datos al 24 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

NickLee | Running Strength

@nicklee.pt

Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 6,447 visualizaciones, 250 me gusta y 4 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @nicklee.pt, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 4.09% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-09-29, hace más de dos semanas.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #runningtips.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 14 segundos.