Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Strong feet = better, stronger runners 🔥 These are 3 simple exercises I use to build foot… — @nicklee.pt

Đăng ngày 29 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)14 giây6.447 lượt xem

Xem thêm từ @nicklee.pt

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
6.447
Lượt thích
250
Bình luận
4
Lượt chia sẻ
10
Lượt lưu
144
Tương tác
4,09%
Thời lượng
14 giây
Ngày đăng
29 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Strong feet = better, stronger runners 🔥 These are 3 simple exercises I use to build foot and arch strength and help reduce the risk of plantar fasciitis: 1️⃣ Foot Doming - 2-3 sets | 8-12 reps 2️⃣ Banded Big Toe Calf Press - 2-3 sets | 12-16 reps 3️⃣ toe raised Calf Raises - 2-3 sets | 12-16 reps Slow, controlled reps… make the foot do the work. Save this one for your next strength session 👊🏻 #runningstrength #plantarfasciitis #footstrength #runningtips #runners” của @nicklee.pt có 6.447 lượt xem, 250 lượt thích, 4 bình luận, 10 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,09% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 14 giây. Video đã được lưu 144 lần.

Dữ liệu tính đến 24 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

NickLee | Running Strength

@nicklee.pt

Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.

Xem hồ sơ
Người theo dõi
21.535
Đang theo dõi
62
Lượt thích
493.702
Video
383

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NICKLEE.PT

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 6.447 lượt xem, 250 lượt thích và 4 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nicklee.pt, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,09% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-29, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #runningtips.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 14 giây.