You don’t need loads of equipment to build strong legs for running - sometimes all you ne… — @nicklee.pt

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nicklee.pt « You don’t need loads of equipment to build strong legs for running - sometimes all you need is a sturdy chair 🪑 1️⃣ Bulgarian split squat | 10-12 each side 2️⃣ Single leg sit to stand | 8-10 each side 3️⃣ Lateral step up | 10-12 each side 4️⃣ Heel elevated glute bridge | 12-16 5️⃣ Hamstring bridge marches | 8-12 Complete 2-3 rounds, keeping the movements slow and controlled and if you want to make it harder… add weight 👊🏻 Save this one for your next strength session 🙏🏻 #runningstrength #marathontraining #runningtips #runfaster #homeworkout » compte 41 535 vues, 2 140 j’aime, 7 commentaires et 223 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 5,71 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 16 secondes. Elle a été enregistrée 2 300 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 41 535 vues, 2 140 j’aime et 7 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @nicklee.pt, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 5,71 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-09-20, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 2 hashtags, à commencer par #homeworkout.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 16 secondes.