Being away from home doesn’t mean your strength training has to stop 👊🏻 My resistance ban… — @nicklee.pt

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nicklee.pt « Being away from home doesn’t mean your strength training has to stop 👊🏻 My resistance band goes everywhere with me… and it takes up next to no room but gives me so many options to play with when I’m without a gym! These are 5 simple movements I’ve been using while travelling: 1️⃣ Forward & back toe taps | 2-3 sets of 8-12 each way 2️⃣ 1 & pulse squats | 2-3 sets of 8-12 3️⃣ Single leg RDLs | 2-3 sets of 8-12 each side 4️⃣ Glute bridges | 2-3 sets of 12-16 5️⃣ Ankle inversions | 2-3 sets of 12-16 each side No excuses when you’ve got a band! Save this for the next time your away with your band 👌🏻 #bandedworkout #resistancebands #runningstrength #runningtips » compte 8 643 vues, 387 j’aime, 1 commentaires et 28 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 4,81 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 23 secondes. Elle a été enregistrée 332 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 8 643 vues, 387 j’aime et 1 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @nicklee.pt, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 4,81 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-10-07, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 1 hashtag, à commencer par #runningtips.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 23 secondes.