Being away from home doesn’t mean your strength training has to stop 👊🏻 My resistance ban… — @nicklee.pt

動画のインサイト

@nicklee.ptのTikTok動画「Being away from home doesn’t mean your strength training has to stop 👊🏻 My resistance band goes everywhere with me… and it takes up next to no room but gives me so many options to play with when I’m without a gym! These are 5 simple movements I’ve been using while travelling: 1️⃣ Forward & back toe taps | 2-3 sets of 8-12 each way 2️⃣ 1 & pulse squats | 2-3 sets of 8-12 3️⃣ Single leg RDLs | 2-3 sets of 8-12 each side 4️⃣ Glute bridges | 2-3 sets of 12-16 5️⃣ Ankle inversions | 2-3 sets of 12-16 each side No excuses when you’ve got a band! Save this for the next time your away with your band 👌🏻 #bandedworkout #resistancebands #runningstrength #runningtips」は、このインデックスが取得した公開指標で8,643回再生、387いいね、1コメント、28シェアとなっています。 エンゲージメント率は4.81%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は23 秒です。 332回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、8,643回再生、387いいね、1コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nicklee.ptが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は4.81%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-07（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#runningtipsから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は23 秒です。