5 simple exercises every runner should have in their arsenal 🔥 These are 5 movements that… — @nicklee.pt

動画のインサイト

@nicklee.ptのTikTok動画「5 simple exercises every runner should have in their arsenal 🔥 These are 5 movements that are simple, effective and great for building a strong, resilient body that can handle whatever your running throws at it! 💡 Aim for 2-3 sets of 8-12 reps/30-45 seconds of each, adding weight once you can complete every set and rep with good control. Remember, simple doesn’t mean easy. Keep the tempo controlled, own each rep and focus on quality over quantity 👊🏻 Save this and start adding these into your training. #runningtips #runningstrength #runstrong #runninglife」は、このインデックスが取得した公開指標で10,512回再生、558いいね、2コメント、30シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.61%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は19 秒です。 466回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、10,512回再生、558いいね、2コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nicklee.ptが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.61%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-06（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#runningtipsから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は19 秒です。