5 simple exercises every runner should have in their arsenal 🔥 These are 5 movements that… — @nicklee.pt

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „5 simple exercises every runner should have in their arsenal 🔥 These are 5 movements that are simple, effective and great for building a strong, resilient body that can handle whatever your running throws at it! 💡 Aim for 2-3 sets of 8-12 reps/30-45 seconds of each, adding weight once you can complete every set and rep with good control. Remember, simple doesn’t mean easy. Keep the tempo controlled, own each rep and focus on quality over quantity 👊🏻 Save this and start adding these into your training. #runningtips #runningstrength #runstrong #runninglife“ von @nicklee.pt kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 10.512 Aufrufe, 558 Likes, 2 Kommentare, 30 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 5,61 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 19 Sekunden. Es wurde 466 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 10.512 Aufrufe, 558 Likes und 2 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @nicklee.pt, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 5,61 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-06, vor über zwei Wochen.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 1 Hashtag, zuerst #runningtips.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 19 Sekunden.