5 simple exercises every runner should have in their arsenal 🔥 These are 5 movements that… — @nicklee.pt

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “5 simple exercises every runner should have in their arsenal 🔥 These are 5 movements that are simple, effective and great for building a strong, resilient body that can handle whatever your running throws at it! 💡 Aim for 2-3 sets of 8-12 reps/30-45 seconds of each, adding weight once you can complete every set and rep with good control. Remember, simple doesn’t mean easy. Keep the tempo controlled, own each rep and focus on quality over quantity 👊🏻 Save this and start adding these into your training. #runningtips #runningstrength #runstrong #runninglife” de @nicklee.pt tem 10.512 visualizações, 558 curtidas, 2 comentários e 30 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,61% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 19 segundos. Total de salvamentos: 466.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 10.512 visualizações, 558 curtidas e 2 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @nicklee.pt, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,61% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-06, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 1 hashtag, começando por #runningtips.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 19 segundos.