New to strength training as a runner? Don’t overcomplicate your training - train to be st… — @nicklee.pt

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “New to strength training as a runner? Don’t overcomplicate your training - train to be stronger, faster and more realising with these 5 exercises 🔥 1️⃣ Bulgarian split squats 2️⃣ Step-ups 3️⃣ Single leg calf raise 4️⃣ Glute marches 5️⃣ Single leg pogos *These movements are fundamentals for any runner looking for longevity on their runs and foundational strength to be a stronger more consistent runner 🙌🏻 Save this and start getting strong today 👊🏻👊🏻 #runningstrength #runningtips #runninglife” de @nicklee.pt tem 4.825 visualizações, 267 curtidas, 2 comentários e 25 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 6,09% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 19 segundos. Total de salvamentos: 242.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 4.825 visualizações, 267 curtidas e 2 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @nicklee.pt, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 6,09% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-21, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 1 hashtag, começando por #runningtips.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 19 segundos.