Just finished your run? Don’t collapse on the floor just yet… 👊🏻 Try these 5 ridiculously… — @nicklee.pt

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Just finished your run? Don’t collapse on the floor just yet… 👊🏻 Try these 5 ridiculously easy post-run stretches that require almost ZERO effort! A simple way to unwind after your run, ease that post-run stiffness and give your hips and legs some much-needed attention. 1️⃣ Legs up the wall 2️⃣ Wall adductor stretch 3️⃣ Figure 4 wall stretch 4️⃣ Couch stretch 5️⃣ Wall deep squat 💡 Spend around 1-2 minutes in each position, or however long feels comfortable. Relax, breathe and let gravity do most of the work! Save this for your next post-run cooldown! #runningtips #mobility #tighthips #runninglife #runbetter” de @nicklee.pt tem 29.091 visualizações, 1.556 curtidas, 8 comentários e 144 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,87% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 26 segundos. Total de salvamentos: 1.128.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 29.091 visualizações, 1.556 curtidas e 8 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @nicklee.pt, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,87% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-03, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 2 hashtags, começando por #mobility.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 26 segundos.