Struggling with shin splints? Here’s the home routine I use to stop them coming back. Shi… — @nicklee.pt

動画のインサイト

@nicklee.ptのTikTok動画「Struggling with shin splints? Here’s the home routine I use to stop them coming back. Shin splints are often an overloading issue. Scale back running if needed, then follow these movements to build strength and resilience in your legs to come back faster and stronger 🔥 Strength first. Bounce last. Save this if running keeps getting interrupted 👊🏻 #shinsplints #anklestrength #calfworkout #runningstrength #runnerscommunity」は、このインデックスが取得した公開指標で541,025回再生、31,335いいね、85コメント、3,413シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.44%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは10 か月前で、再生時間は25 秒です。 26,937回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、541,025回再生、31,335いいね、85コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nicklee.ptが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.44%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-01-25（10 か月前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は25 秒です。