Being away from home doesn’t mean your strength training has to stop 👊🏻 My resistance ban… — @nicklee.pt

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Being away from home doesn’t mean your strength training has to stop 👊🏻 My resistance band goes everywhere with me… and it takes up next to no room but gives me so many options to play with when I’m without a gym! These are 5 simple movements I’ve been using while travelling: 1️⃣ Forward & back toe taps | 2-3 sets of 8-12 each way 2️⃣ 1 & pulse squats | 2-3 sets of 8-12 3️⃣ Single leg RDLs | 2-3 sets of 8-12 each side 4️⃣ Glute bridges | 2-3 sets of 12-16 5️⃣ Ankle inversions | 2-3 sets of 12-16 each side No excuses when you’ve got a band! Save this for the next time your away with your band 👌🏻 #bandedworkout #resistancebands #runningstrength #runningtips» di @nicklee.pt ha totalizzato 8643 visualizzazioni, 387 like, 1 commenti, 28 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 4,81% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 23 secondi. È stato salvato 332 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 8643 visualizzazioni, 387 like e 1 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @nicklee.pt, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 4,81% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-10-07, più di due settimane fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #runningtips.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 23 secondi.