Statistiques de la vidéo
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- 479 s
- Publiée
- 5 sept. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @bel.brisotti « Sua lombar pode estar trabalhando por dois. Quando o glúteo não está sendo bem ativado e deixa de cumprir seu papel na estabilização do quadril e da pelve, outras estruturas podem acabar compensando. E a lombar pode entrar nessa conta. Por isso, nem sempre o caminho é mexer apenas onde dói. Nesse vídeo, eu te ensino um exercício simples e estratégico para acordar o glúteo, melhorar sua participação no movimento e ajudar a distribuir melhor as cargas durante as atividades do dia a dia. Não é só fazer exercício. É entender qual músculo precisa trabalhar e devolver função ao movimento. Esse é o princípio do Método 3D: Diagnosticar, Destravar e Desenvolver. Salve esse exercício para praticar e envie para alguém que vive reclamando da lombar. #DorLombar #Lombar #Gluteos #Fortalecimento #Mobilidade » compte 91 962 vues, 4 315 j’aime, 227 commentaires et 1 366 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 6,42 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 2 mois et dure 7 minutes 59 secondes. Elle a été enregistrée 1 571 fois.
Données au 13 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 91 962 vues, 4 315 j’aime et 227 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @bel.brisotti, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 6,42 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-09-05, il y a 2 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 1 hashtag, à commencer par #dorlombar.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 7 minutes 59 secondes.