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CIÁTICO MUITO INFLAMADO? CUIDADO COM O QUE VOCÊ FAZ. Quando o nervo ciático está muito ir… — @bel.brisotti

Publiée le 8 août 2026 (il y a 3 mois)500 s714 497 vues

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Publiée
8 août 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @bel.brisotti « CIÁTICO MUITO INFLAMADO? CUIDADO COM O QUE VOCÊ FAZ. Quando o nervo ciático está muito irritado, com dor que pode sair da lombar ou do glúteo e descer pela perna, forçar alongamentos nem sempre é a melhor estratégia. Nessa fase, podemos trabalhar com movimentos suaves de DESLIZAMENTO DO NERVO, a chamada mobilização neural ou neurodinâmica. Neste vídeo eu ensino exercícios simples e controlados para movimentar o nervo sem permanecer em posições de tensão. O mais importante é respeitar os sintomas: o exercício não deve provocar aumento importante da dor, queimação, choque ou formigamento. Se os sintomas piorarem ou permanecerem mais intensos depois do exercício, interrompa e procure avaliação profissional. Salve este vídeo para fazer com calma e envie para alguém que sofre com dor no ciático. Eu ensino o caminho para aliviar dores e recuperar seus movimentos com segurança. Quer um trabalho mais completo para lombar, quadril, piriforme e nervo ciático? Conheça o Método 3D. Link na BIO. Na minha página de perfil. #NervoCiatico #Ciatico #CiaticoInflamado #DorCiática #DorNoCiatico » compte 714 497 vues, 22 244 j’aime, 894 commentaires et 8 564 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 4,44 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 8 minutes 20 secondes. Elle a été enregistrée 7 577 fois.

Données au 13 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Profª Bel Brisotti

@bel.brisotti

Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D

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Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 714 497 vues, 22 244 j’aime et 894 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @bel.brisotti, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 4,44 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-08-08, il y a 3 mois.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 8 minutes 20 secondes.