İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

CIÁTICO MUITO INFLAMADO? CUIDADO COM O QUE VOCÊ FAZ. Quando o nervo ciático está muito ir… — @bel.brisotti

Paylaşım tarihi: 8 Ağu 2026 (3 ay önce)500 sn714.497 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
714.497
Beğeni
22.244
Yorum
894
Paylaşım
8.564
Kaydetme
7.577
Etkileşim
%4,44
Süre
500 sn
Yayın tarihi
8 Ağu 2026

Video analizleri

@bel.brisotti tarafından paylaşılan “CIÁTICO MUITO INFLAMADO? CUIDADO COM O QUE VOCÊ FAZ. Quando o nervo ciático está muito irritado, com dor que pode sair da lombar ou do glúteo e descer pela perna, forçar alongamentos nem sempre é a melhor estratégia. Nessa fase, podemos trabalhar com movimentos suaves de DESLIZAMENTO DO NERVO, a chamada mobilização neural ou neurodinâmica. Neste vídeo eu ensino exercícios simples e controlados para movimentar o nervo sem permanecer em posições de tensão. O mais importante é respeitar os sintomas: o exercício não deve provocar aumento importante da dor, queimação, choque ou formigamento. Se os sintomas piorarem ou permanecerem mais intensos depois do exercício, interrompa e procure avaliação profissional. Salve este vídeo para fazer com calma e envie para alguém que sofre com dor no ciático. Eu ensino o caminho para aliviar dores e recuperar seus movimentos com segurança. Quer um trabalho mais completo para lombar, quadril, piriforme e nervo ciático? Conheça o Método 3D. Link na BIO. Na minha página de perfil. #NervoCiatico #Ciatico #CiaticoInflamado #DorCiática #DorNoCiatico” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 714.497 görüntüleme, 22.244 beğeni, 894 yorum, 8.564 paylaşım. Bu, %4,44 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 3 ay önce paylaşıldı ve süresi 8 dakika 20 saniye. Video 7.577 kez kaydedildi.

Veriler 13 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Profª Bel Brisotti

@bel.brisotti

Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D

Profili gör
Takipçi
204.605
Takip edilen
12
Beğeni
970.761
Videolar
238

Son videolar

DAHA FAZLASI: @BEL.BRİSOTTİ

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 714.497 görüntüleme, 22.244 beğeni ve 894 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @bel.brisotti paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,44 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-08-08 tarihinde, yani 3 ay önce paylaşıldı.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 8 dakika 20 saniye.