Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 564.152
- Beğeni
- 25.172
- Yorum
- 797
- Paylaşım
- 6.715
- Kaydetme
- 9.996
- Etkileşim
- %5,79
- Süre
- 597 sn
- Yayın tarihi
- 12 Eki 2026
Video analizleri
@bel.brisotti tarafından paylaşılan “Não faça esse exercício para a mobilidade do quadril… faça esta adaptação! Exercícios como borboleta, cócoras, 90-90 e sapinho são excelentes, mas podem ser difíceis para quem está começando, sente dor, tem o quadril travado ou apresenta pouca mobilidade. Por isso, nesta aula eu mostro quatro alternativas mais acessíveis para você trabalhar os mesmos movimentos com mais conforto, estabilidade e segurança. Comece com uma amplitude menor, respeite os limites do seu corpo e não tenha pressa. A evolução acontece com a execução correta, a constância e a prática diária ou em dias alternados. Salve este vídeo para fazer a aula novamente e compartilhe com seus familiares. A saúde do quadril é fundamental para caminhar, subir escadas, sentar, levantar e manter a autonomia ao longo da vida. Quer encontrar aulas organizadas e progressivas para quadril, coluna, hérnia de disco, nervo ciático, cervical, joelhos, tornozelos e pés? Conheça a plataforma Método 3D pelo link da minha bio. E acompanhe também o meu canal no YouTube: Profª Bel Brisotti. Conte aqui: qual desses quatro exercícios você tinha mais dificuldade para fazer? #MobilidadeDoQuadril #QuadrilTravado #DorNoQuadril #ExercíciosParaOQuadril #Mobilidade” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 564.152 görüntüleme, 25.172 beğeni, 797 yorum, 6.715 paylaşım. Bu, %5,79 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 9 dakika 57 saniye. Video 9.996 kez kaydedildi.
Veriler 13 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D
- Takipçi
- 204.605
- Takip edilen
- 12
- Beğeni
- 970.761
- Videolar
- 238
Son videolar
56,4 Bgörüntüleme3,2 Bbeğeni165yorum26 gün önce@bel.brisotti 18,3 Bgörüntüleme857beğeni36yorumgeçen ay@bel.brisotti 92 Bgörüntüleme4,3 Bbeğeni227yorum2 ay önce@bel.brisotti 4,3 Bgörüntüleme454beğeni48yorum2 ay önce@bel.brisotti 4,2 Bgörüntüleme283beğeni13yorum2 ay önce@bel.brisotti 27,8 Bgörüntüleme1,8 Bbeğeni150yorum2 ay önce@bel.brisotti 58,7 Bgörüntüleme3,3 Bbeğeni259yorum3 ay önce@bel.brisotti 6 Bgörüntüleme318beğeni7yorum4 ay önce@bel.brisotti 173,9 Bgörüntüleme8,5 Bbeğeni322yorum4 ay önce@bel.brisotti 243,2 Bgörüntüleme10,4 Bbeğeni392yorum4 ay önce@bel.brisotti 125,3 Bgörüntüleme5,7 Bbeğeni392yorum4 ay önce@bel.brisotti 164,7 Bgörüntüleme8,1 Bbeğeni390yorum5 ay önce@bel.brisotti
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 564.152 görüntüleme, 25.172 beğeni ve 797 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @bel.brisotti paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %5,79 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2026-10-12 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
- Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
- Kaydedilen klibin süresi 9 dakika 57 saniye.