Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 173.876
- Beğeni
- 8.494
- Yorum
- 322
- Paylaşım
- 3.655
- Kaydetme
- 3.568
- Etkileşim
- %7,17
- Süre
- 383 sn
- Yayın tarihi
- 11 Tem 2026
Video analizleri
@bel.brisotti tarafından paylaşılan “🍑 PIRIFORME CONTRAÍDO E DOLORIDO? ESSA AULA É PARA VOCÊ! Se você sente aquela dor profunda no glúteo, tensão, sensação de travamento ou desconforto que pode irradiar pela perna, o piriforme pode estar sobrecarregado e precisando de movimento — não apenas de alongamento. Nesta aula completa, eu ensino 7 exercícios cuidadosamente selecionados para ajudar a: ✔️ reduzir a tensão do piriforme ✔️ melhorar a mobilidade do quadril ✔️ aliviar a sobrecarga na região glútea ✔️ devolver movimento ao corpo com mais conforto e segurança Não é um exercício isolado. É uma sequência completa, pensada para preparar, mobilizar e trabalhar a região de forma progressiva. 💚 Faça a aula comigo até o final e perceba como o seu corpo responde. Muitas vezes, o movimento certo é exatamente o que um músculo contraído e dolorido precisa. ⚠️ Respeite os limites do seu corpo. Dor intensa, perda de força ou sintomas neurológicos persistentes precisam de avaliação individual. 👉 Salve esta aula para repetir com constância e compartilhe com alguém que vive reclamando daquela dor profunda no glúteo! Quer um programa completo e organizado para cuidar da sua coluna, quadril e articulações? Conheça o Método 3D: https://stately-faloodeh-1dade1.netlify.app #Piriforme #SíndromeDoPiriforme #DorNoGlúteo #DorCiática #NervoCiático” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 173.876 görüntüleme, 8.494 beğeni, 322 yorum, 3.655 paylaşım. Bu, %7,17 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 4 ay önce paylaşıldı ve süresi 6 dakika 23 saniye. Video 3.568 kez kaydedildi.
Veriler 13 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D
- Takipçi
- 204.605
- Takip edilen
- 12
- Beğeni
- 970.761
- Videolar
- 238
Son videolar
56,4 Bgörüntüleme3,2 Bbeğeni165yorumgeçen ay@bel.brisotti 18,3 Bgörüntüleme857beğeni36yorumgeçen ay@bel.brisotti 113,5 Bgörüntüleme3,2 Bbeğeni120yorumgeçen ay@bel.brisotti 92 Bgörüntüleme4,3 Bbeğeni227yorum2 ay önce@bel.brisotti 4,3 Bgörüntüleme454beğeni48yorum2 ay önce@bel.brisotti 4,2 Bgörüntüleme283beğeni13yorum2 ay önce@bel.brisotti 27,8 Bgörüntüleme1,8 Bbeğeni150yorum2 ay önce@bel.brisotti 58,7 Bgörüntüleme3,3 Bbeğeni259yorum3 ay önce@bel.brisotti 6 Bgörüntüleme318beğeni7yorum4 ay önce@bel.brisotti 243,2 Bgörüntüleme10,4 Bbeğeni392yorum4 ay önce@bel.brisotti 125,3 Bgörüntüleme5,7 Bbeğeni392yorum4 ay önce@bel.brisotti 164,7 Bgörüntüleme8,1 Bbeğeni390yorum5 ay önce@bel.brisotti
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 173.876 görüntüleme, 8.494 beğeni ve 322 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @bel.brisotti paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %7,17 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2026-07-11 tarihinde, yani 4 ay önce paylaşıldı.
- Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
- Kaydedilen klibin süresi 6 dakika 23 saniye.