Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 173.876
- Suka
- 8.494
- Komentar
- 322
- Dibagikan
- 3.655
- Disimpan
- 3.568
- Interaksi
- 7,17%
- Durasi
- 383 dtk
- Diposting
- 11 Jul 2026
Wawasan video
Video TikTok @bel.brisotti “🍑 PIRIFORME CONTRAÍDO E DOLORIDO? ESSA AULA É PARA VOCÊ! Se você sente aquela dor profunda no glúteo, tensão, sensação de travamento ou desconforto que pode irradiar pela perna, o piriforme pode estar sobrecarregado e precisando de movimento — não apenas de alongamento. Nesta aula completa, eu ensino 7 exercícios cuidadosamente selecionados para ajudar a: ✔️ reduzir a tensão do piriforme ✔️ melhorar a mobilidade do quadril ✔️ aliviar a sobrecarga na região glútea ✔️ devolver movimento ao corpo com mais conforto e segurança Não é um exercício isolado. É uma sequência completa, pensada para preparar, mobilizar e trabalhar a região de forma progressiva. 💚 Faça a aula comigo até o final e perceba como o seu corpo responde. Muitas vezes, o movimento certo é exatamente o que um músculo contraído e dolorido precisa. ⚠️ Respeite os limites do seu corpo. Dor intensa, perda de força ou sintomas neurológicos persistentes precisam de avaliação individual. 👉 Salve esta aula para repetir com constância e compartilhe com alguém que vive reclamando daquela dor profunda no glúteo! Quer um programa completo e organizado para cuidar da sua coluna, quadril e articulações? Conheça o Método 3D: https://stately-faloodeh-1dade1.netlify.app #Piriforme #SíndromeDoPiriforme #DorNoGlúteo #DorCiática #NervoCiático” memiliki 173.876 tayangan, 8.494 suka, 322 komentar, 3.655 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 7,17% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 4 bulan yang lalu dan berdurasi 6 menit, 23 detik. Video ini telah disimpan 3.568 kali.
Data per 13 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D
- Pengikut
- 204.605
- Mengikuti
- 12
- Suka
- 970.761
- Video
- 238
Video Terbaru
56,4 rbtayangan3,2 rbsuka165komentarbulan lalu@bel.brisotti 18,3 rbtayangan857suka36komentarbulan lalu@bel.brisotti 113,5 rbtayangan3,2 rbsuka120komentar2 bulan yang lalu@bel.brisotti 92 rbtayangan4,3 rbsuka227komentar2 bulan yang lalu@bel.brisotti 4,3 rbtayangan454suka48komentar2 bulan yang lalu@bel.brisotti 4,2 rbtayangan283suka13komentar2 bulan yang lalu@bel.brisotti 27,8 rbtayangan1,8 rbsuka150komentar3 bulan yang lalu@bel.brisotti 58,7 rbtayangan3,3 rbsuka259komentar4 bulan yang lalu@bel.brisotti 6 rbtayangan318suka7komentar4 bulan yang lalu@bel.brisotti 243,2 rbtayangan10,4 rbsuka392komentar4 bulan yang lalu@bel.brisotti 125,3 rbtayangan5,7 rbsuka392komentar4 bulan yang lalu@bel.brisotti 164,7 rbtayangan8,1 rbsuka390komentar5 bulan yang lalu@bel.brisotti
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 173.876 tayangan, 8.494 suka, dan 322 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @bel.brisotti, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 7,17% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2026-07-11, 4 bulan yang lalu.
- Berapa lama durasi video TikTok ini?
- Klip yang dicatat berdurasi 6 menit, 23 detik.