Estatísticas do vídeo
Contagens públicas da última atualização.
- Visualizações
- 173.876
- Curtidas
- 8.494
- Comentários
- 322
- Compartilhamentos
- 3.655
- Salvamentos
- 3.568
- Engajamento
- 7,17%
- Duração
- 383s
- Publicado
- 11 de jul. de 2026
Análise do vídeo
O vídeo do TikTok “🍑 PIRIFORME CONTRAÍDO E DOLORIDO? ESSA AULA É PARA VOCÊ! Se você sente aquela dor profunda no glúteo, tensão, sensação de travamento ou desconforto que pode irradiar pela perna, o piriforme pode estar sobrecarregado e precisando de movimento — não apenas de alongamento. Nesta aula completa, eu ensino 7 exercícios cuidadosamente selecionados para ajudar a: ✔️ reduzir a tensão do piriforme ✔️ melhorar a mobilidade do quadril ✔️ aliviar a sobrecarga na região glútea ✔️ devolver movimento ao corpo com mais conforto e segurança Não é um exercício isolado. É uma sequência completa, pensada para preparar, mobilizar e trabalhar a região de forma progressiva. 💚 Faça a aula comigo até o final e perceba como o seu corpo responde. Muitas vezes, o movimento certo é exatamente o que um músculo contraído e dolorido precisa. ⚠️ Respeite os limites do seu corpo. Dor intensa, perda de força ou sintomas neurológicos persistentes precisam de avaliação individual. 👉 Salve esta aula para repetir com constância e compartilhe com alguém que vive reclamando daquela dor profunda no glúteo! Quer um programa completo e organizado para cuidar da sua coluna, quadril e articulações? Conheça o Método 3D: https://stately-faloodeh-1dade1.netlify.app #Piriforme #SíndromeDoPiriforme #DorNoGlúteo #DorCiática #NervoCiático” de @bel.brisotti tem 173.876 visualizações, 8.494 curtidas, 322 comentários e 3.655 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 7,17% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 4 meses e tem duração de 6 minutos 23 segundos. Total de salvamentos: 3.568.
Dados de 13 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
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Perguntas frequentes
- Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
- A captura indexada aqui registra 173.876 visualizações, 8.494 curtidas e 322 comentários.
- Quem publicou este vídeo do TikTok?
- Foi publicado por @bel.brisotti, que tem link nesta página.
- Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
- Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 7,17% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
- Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
- Foi publicado em 2026-07-11, há 4 meses.
- Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
- O vídeo captado tem duração de 6 minutos 23 segundos.