Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

CIÁTICO MUITO INFLAMADO? CUIDADO COM O QUE VOCÊ FAZ. Quando o nervo ciático está muito ir… — @bel.brisotti

Đăng ngày 8 thg 8, 2026 (3 tháng trước)500 giây714.497 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
714.497
Lượt thích
22.244
Bình luận
894
Lượt chia sẻ
8.564
Lượt lưu
7.577
Tương tác
4,44%
Thời lượng
500 giây
Ngày đăng
8 thg 8, 2026

Phân tích video

Video TikTok “CIÁTICO MUITO INFLAMADO? CUIDADO COM O QUE VOCÊ FAZ. Quando o nervo ciático está muito irritado, com dor que pode sair da lombar ou do glúteo e descer pela perna, forçar alongamentos nem sempre é a melhor estratégia. Nessa fase, podemos trabalhar com movimentos suaves de DESLIZAMENTO DO NERVO, a chamada mobilização neural ou neurodinâmica. Neste vídeo eu ensino exercícios simples e controlados para movimentar o nervo sem permanecer em posições de tensão. O mais importante é respeitar os sintomas: o exercício não deve provocar aumento importante da dor, queimação, choque ou formigamento. Se os sintomas piorarem ou permanecerem mais intensos depois do exercício, interrompa e procure avaliação profissional. Salve este vídeo para fazer com calma e envie para alguém que sofre com dor no ciático. Eu ensino o caminho para aliviar dores e recuperar seus movimentos com segurança. Quer um trabalho mais completo para lombar, quadril, piriforme e nervo ciático? Conheça o Método 3D. Link na BIO. Na minha página de perfil. #NervoCiatico #Ciatico #CiaticoInflamado #DorCiática #DorNoCiatico” của @bel.brisotti có 714.497 lượt xem, 22.244 lượt thích, 894 bình luận, 8.564 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,44% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 3 tháng trước và có thời lượng 8 phút 20 giây. Video đã được lưu 7.577 lần.

Dữ liệu tính đến 13 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Profª Bel Brisotti

@bel.brisotti

Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D

Xem hồ sơ
Người theo dõi
204.605
Đang theo dõi
12
Lượt thích
970.761
Video
238

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @BEL.BRISOTTI

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 714.497 lượt xem, 22.244 lượt thích và 894 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @bel.brisotti, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,44% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-08-08, 3 tháng trước.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 8 phút 20 giây.