Statistiche del video
Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.
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- Durata
- 479 s
- Pubblicato
- 5 set 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «Sua lombar pode estar trabalhando por dois. Quando o glúteo não está sendo bem ativado e deixa de cumprir seu papel na estabilização do quadril e da pelve, outras estruturas podem acabar compensando. E a lombar pode entrar nessa conta. Por isso, nem sempre o caminho é mexer apenas onde dói. Nesse vídeo, eu te ensino um exercício simples e estratégico para acordar o glúteo, melhorar sua participação no movimento e ajudar a distribuir melhor as cargas durante as atividades do dia a dia. Não é só fazer exercício. É entender qual músculo precisa trabalhar e devolver função ao movimento. Esse é o princípio do Método 3D: Diagnosticar, Destravar e Desenvolver. Salve esse exercício para praticar e envie para alguém que vive reclamando da lombar. #DorLombar #Lombar #Gluteos #Fortalecimento #Mobilidade» di @bel.brisotti ha totalizzato 91.962 visualizzazioni, 4315 like, 227 commenti, 1366 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,42% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 7 minuti 59 secondi. È stato salvato 1571 volte.
Dati aggiornati al 13 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 91.962 visualizzazioni, 4315 like e 227 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @bel.brisotti, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,42% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-09-05, più di due settimane fa.
- Quali hashtag vengono usati in questo video?
- L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #dorlombar.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 7 minuti 59 secondi.