Aller au contenu
TikMonkey

Télécharger en MP4Téléchargeur

High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Se… — @aussiefitness

Publiée le 19 mai 2026 (il y a 6 mois)50 s1 734 343 vues

Plus de @aussiefitness

Statistiques de la vidéo

Compteurs publics lors de la dernière actualisation.

Vues
1 734 343
J’aime
101 513
Commentaires
253
Partages
21 481
Enregistrements
58 408
Engagement
7,11 %
Durée
50 s
Publiée
19 mai 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @aussiefitness « High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Chicken & Rice, Makes 4) 531 Calories 69.5gC | 5.5gF | 47gP (Macros Per Serve, Chicken Only, Makes 4) 339 Calories 28gC | 2.5gF | 44gP Don’t forget to check out my cookbooks with 280+ high protein recipes just like this👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 720g Boneless & Skinless Chicken Breast, diced (raw weight) • 1/2 Tsp White Pepper • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Garlic Powder • 1 Tsp Onion Powder • 10g Minced Garlic • 10g Minced Ginger • 50ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 1 Egg • 165g Potato Starch (not all used, around 50g sticks to the chicken) • 640g Cooked White Rice (160g per serve, approx 220g uncooked rice) • Black & White Sesame Seeds • Chopped Spring Onion Korean Sauce: • 100ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 100ml Water • 2 to 3 Tsp Gochujang or Chilli Paste • 20g Brown Natural Sweetener (Natvia) • 10g Minced Garlic • 5g Minced Ginger • 50g Honey • 1 Tsp White Vinegar • 1 Tsp Cornflour mixed with water #friedchicken #koreanfriedchicken #mealprep #highprotein #chickenrecipes » compte 1 734 343 vues, 101 513 j’aime, 253 commentaires et 21 481 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 7,11 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 6 mois et dure 50 secondes. Elle a été enregistrée 58 408 fois.

Données au 26 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Certifié

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Voir le profil
Abonnés
4 537 671
Abonnements
286
J’aime
90 359 389
Vidéos
985

Vidéos récentes

PLUS DE @AUSSIEFITNESS

Hashtags dans cette vidéo

Les liens restent dans cet index.

Son

Titre et auteur uniquement. Le fichier n’est pas hébergé ici.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 1 734 343 vues, 101 513 j’aime et 253 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @aussiefitness, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 7,11 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-05-19, il y a 6 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 4 hashtags, à commencer par #chickenrecipes.
Quel son est utilisé dans cette vidéo TikTok ?
Elle utilise le son original sound - aussiefitness.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 50 secondes.