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- 46 s
- Publiée
- 3 août 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @aussiefitness « Cheesy Buffalo Chicken Ranch Taquitos🌯🍗🧀 Only 250 Calories & 32g Protein💪🏼 (Macros: Per Serving - 15 Total) 250 Calories 13gC | 8gF | 32gP Don’t forget to check out my high protein cook books with over 300 recipes 👨🏻🍳📖 lN MY BlO Ingredients: 1.35KG Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 1 Packet Low Sodium Taco Seasoning Mix (Old El Paso Large Low Sodium Taco Seasoning Mix) 1 Tsp Olive Oil 150g Buffalo Sauce (Franks Redhot Buffalo Sauce) 100ml - 200ml Water (add slowly & add more until its creamy) 1 Tbsp Ranch Seasoning (Lane’s Ranch Seasoning) 120g Light Cream Cheese (Philadelphia) Diced Spring Onion/Scallion 30g Light Grated Cheddar Cheese (Bega 50% Less Fat Grated Cheese - per taquito) 15 Mini Tortillas (La Banderita Carb Counter Tortillas) Light Cooking Oil Spray (FryLight) Directions: 1. Start by seasoning your chicken with half a packet of low sodium taco seasoning, add olive oil & mix well. 2. Cook the chicken on a pan with the heat on medium - high, once cooked shred apart using 2 forks. 3. In the same pan add the shredded chicken back in along with the rest of the taco seasoning, buffalo sauce, water, ranch seasoning, light cream cheese, spring onion/scallion & mix until well combined. 4. Equally distribute the filling on one small warm tortilla, add shredded low fat cheese & roll tightly. Repeat for the other 14 taquitos. 5. Spray a pan with light cooking oil and cook the taquitos on each side until golden brown & crispy. #taquitos #chicken #highprotein #healthyrecipes #mealprep » compte 806 471 vues, 41 000 j’aime, 124 commentaires et 10 511 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 6,4 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 46 secondes. Elle a été enregistrée 25 595 fois.
Données au 26 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 806 471 vues, 41 000 j’aime et 124 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @aussiefitness, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 6,4 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-08-03, il y a 3 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 4 hashtags, à commencer par #chicken.
- Quel son est utilisé dans cette vidéo TikTok ?
- Elle utilise le son original sound - aussiefitness.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 46 secondes.