Statistiques de la vidéo
Compteurs publics lors de la dernière actualisation.
- Vues
- 668 403
- J’aime
- 46 650
- Commentaires
- 174
- Partages
- 7 811
- Enregistrements
- 25 147
- Engagement
- 8,17 %
- Durée
- 49 s
- Publiée
- 2 oct. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @aussiefitness « High Protein In-N-Out Animal Style Quesadillas🔥 51g Protein Meal Prep! 💪🏼 Want more recipes like this? Check out my cook books with 300+ high protein recipes 👨🏻🍳📚 (Macros: Per Quesadilla - 10 Total) 483 Calories 29.5gC | 20.5gF | 51.5gP Ingredients: 2 - 3 Diced Brown Onions Light Cooking Oil Spray 1.5KG Extra Lean Beef Mince 80g Yellow Mustard 150g Low Sugar Ketchup (Heinz) 60ml Worcestershire Sauce 80ml Light Mayonnaise 1 Tsp Garlic Powder, 1/2 Tsp Black Pepper, 1.5 Tsp Smoked Paprika Diced Pickles (optional) 150g Light Cream Cheese 400g Light Grated Cheddar Cheese (40g per quesadilla - Dairyworks Natural Cheddar Cheese) Ingredients: (Special Burger Sauce) 150g Light Mayonnaise 100g Low Sugar Ketchup (Heinz) 45g Yellow Mustard 35g Sweet Relish or Diced Pickles 15g Worcestershire Sauce Instructions: 1. Start by browning diced onions in a pan over medium-high heat, once cooked set aside. 2. Spray your pan with light cooking oil & add extra lean beef mince, smash using a spatula and leave it for a few minutes to develop a crust. Flip & repeat for the other side. 3. Once the meat has browned & developed a crust on each side break it apart & add mustard, ketchup, Worcestershire sauce, light mayonnaise, garlic powder, pepper, smoked paprika, diced pickles (optional), light cream cheese & continue stirring until creamy & smooth. 4. Now make the special burger sauce by mixing all the sauce ingredients together listed above in a bowl then transfer to a squeeze bottle. 5. Assemble each quesadilla: Place a warm tortilla down, sprinkle a layer of light cheddar cheese, equally distribute the filling followed by a portion of the cooked onions, drizzle of the sauce, another layer of cheese & fold over. 6. Toast using a pan on each side until golden brown & crispy, then repeat for the remaining 9 quesadillas. #quesadilla #fastfood #highprotein #healthyrecipes #mealprep » compte 668 403 vues, 46 650 j’aime, 174 commentaires et 7 811 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 8,17 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 49 secondes. Elle a été enregistrée 25 147 fois.
Données au 26 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼
@aussiefitness · Certifié
My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻🍳📚
- Abonnés
- 4 537 671
- Abonnements
- 286
- J’aime
- 90 359 389
- Vidéos
- 985
Vidéos récentes
115,8 kvues6,5 kj’aime49commentairesil y a 25 jours@aussiefitness 880,6 kvues44,4 kj’aime141commentairesil y a 2 mois@aussiefitness 138,4 kvues6,1 kj’aime56commentairesil y a 2 mois@aussiefitness 2,3 Mvues149 kj’aime503commentairesil y a 2 mois@aussiefitness 688,3 kvues49,2 kj’aime275commentairesil y a 3 mois@aussiefitness 155,7 kvues4,6 kj’aime39commentairesil y a 3 mois@aussiefitness 1,7 Mvues128,4 kj’aime175commentairesil y a 3 mois@aussiefitness 806,5 kvues41 kj’aime124commentairesil y a 3 mois@aussiefitness 3,3 Mvues187,5 kj’aime458commentairesil y a 4 mois@aussiefitness 1,1 Mvues69,2 kj’aime180commentairesil y a 4 mois@aussiefitness 797,9 kvues43,8 kj’aime173commentairesil y a 5 mois@aussiefitness 427,9 kvues15,5 kj’aime71commentairesil y a 5 mois@aussiefitness
Hashtags dans cette vidéo
Les liens restent dans cet index.
Son
Titre et auteur uniquement. Le fichier n’est pas hébergé ici.
Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 668 403 vues, 46 650 j’aime et 174 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @aussiefitness, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 8,17 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-10-02, il y a plus de deux semaines.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 4 hashtags, à commencer par #fastfood.
- Quel son est utilisé dans cette vidéo TikTok ?
- Elle utilise le son original sound - aussiefitness.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 49 secondes.