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Cheesy Buffalo Chicken Ranch Taquitos🌯🍗🧀 Only 250 Calories & 32g Protein💪🏼 (Macros: Per S… — @aussiefitness

Gepostet am 3. Aug. 2026 (vor 3 Monaten)46 s806.471 Aufrufe

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Aufrufe: 806.471
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Gespeichert: 25.595
Engagement: 6,4 %
Dauer: 46 s
Gepostet: 3. Aug. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Cheesy Buffalo Chicken Ranch Taquitos🌯🍗🧀 Only 250 Calories & 32g Protein💪🏼 (Macros: Per Serving - 15 Total) 250 Calories 13gC | 8gF | 32gP Don’t forget to check out my high protein cook books with over 300 recipes 👨🏻‍🍳📖 lN MY BlO Ingredients: 1.35KG Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 1 Packet Low Sodium Taco Seasoning Mix (Old El Paso Large Low Sodium Taco Seasoning Mix) 1 Tsp Olive Oil 150g Buffalo Sauce (Franks Redhot Buffalo Sauce) 100ml - 200ml Water (add slowly & add more until its creamy) 1 Tbsp Ranch Seasoning (Lane’s Ranch Seasoning) 120g Light Cream Cheese (Philadelphia) Diced Spring Onion/Scallion 30g Light Grated Cheddar Cheese (Bega 50% Less Fat Grated Cheese - per taquito) 15 Mini Tortillas (La Banderita Carb Counter Tortillas) Light Cooking Oil Spray (FryLight) Directions: 1. Start by seasoning your chicken with half a packet of low sodium taco seasoning, add olive oil & mix well. 2. Cook the chicken on a pan with the heat on medium - high, once cooked shred apart using 2 forks. 3. In the same pan add the shredded chicken back in along with the rest of the taco seasoning, buffalo sauce, water, ranch seasoning, light cream cheese, spring onion/scallion & mix until well combined. 4. Equally distribute the filling on one small warm tortilla, add shredded low fat cheese & roll tightly. Repeat for the other 14 taquitos. 5. Spray a pan with light cooking oil and cook the taquitos on each side until golden brown & crispy. #taquitos #chicken #highprotein #healthyrecipes #mealprep“ von @aussiefitness kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 806.471 Aufrufe, 41.000 Likes, 124 Kommentare, 10.511 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,4 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 3 Monaten gepostet und dauert 46 Sekunden. Es wurde 25.595 Mal gespeichert.

Datenstand: 26. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

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#chicken #healthyrecipes #highprotein #mealprep

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?: Die hier indexierte Erfassung meldet 806.471 Aufrufe, 41.000 Likes und 124 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?: Gepostet wurde es von @aussiefitness, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?: Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,4 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?: Gepostet am 2026-08-03, vor 3 Monaten.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?: Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #chicken.
Welcher Sound wird in diesem TikTok-Video verwendet?: Verwendet wird der Sound original sound - aussiefitness.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?: Der erfasste Clip dauert 46 Sekunden.