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Buffalo Chicken Mac & Cheese🔥🍗🧀 Easy 60g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Serving - 4 Tot… — @aussiefitness

Gepostet am 21. Sept. 2026 (vor über zwei Wochen)50 s1.736.920 Aufrufe

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Dauer: 50 s
Gepostet: 21. Sept. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Buffalo Chicken Mac & Cheese🔥🍗🧀 Easy 60g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Serving - 4 Total) 605 Calories 67gC | 11gF | 60gP Check out my high protein recipe cook books with over 300 recipes just like this 👨🏻‍🍳📚 Ingredients: 700g Diced Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 1 Tsp Salt, 1 Tsp Garlic Powder, 1 Tsp Onion Powder, 1 Tsp Smoked Paprika & 1/2 Tsp Chilli Powder 25g Light Butter (Nuttelex) 125ml Buffalo Sauce/Hot Sauce (Franks Redhot Buffalo Sauce) 25g Honey 320g Uncooked Macaroni Pasta 340ml Fat Free Evaporated Milk (Carnation Light & Creamy) 1 Tsp Smoked Paprika & 1 Tsp Chicken Stock Powder (Vegeta) 80g Light Cream Cheese 100g Low Fat Grated Cheddar Cheese (Dairyworks Natural Cheddar Cheese) Directions: 1. In a bowl add the diced chicken breast with salt, garlic powder, onion powder, smoked paprika, chilli powder & mix everything together until well combined. 2. Lightly spray a pan with cooking oil & cook the seasoned chicken on medium heat for 4 minutes on each side until cooked through, Once cooked set the chicken aside. 3. Lower the heat and melt the light butter in the same pan, once melted add the buffalo sauce and honey then return the chicken to the pan and toss until fully coated. 4. Meanwhile cook the macaroni according to the packet instructions then drain completely. 5. In the same pan add the fat free evaporated milk, smoked paprika and chicken stock powder. Add the light cream cheese and grated cheddar then stir over low - medium heat until smooth and creamy. 6. Add the cooked pasta to the cheese sauce and mix until fully coated, divide everything into 4 equal servings & enjoy. #macncheese #chicken #highprotein #healthyrecipes #mealprep“ von @aussiefitness kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.736.920 Aufrufe, 127.085 Likes, 242 Kommentare, 21.091 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 8,54 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 50 Sekunden. Es wurde 55.969 Mal gespeichert.

Datenstand: 26. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

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#chicken #healthyrecipes #highprotein #macncheese #mealprep

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?: Die hier indexierte Erfassung meldet 1.736.920 Aufrufe, 127.085 Likes und 242 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?: Gepostet wurde es von @aussiefitness, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?: Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 8,54 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?: Gepostet am 2026-09-21, vor über zwei Wochen.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?: Die Erfassung verlinkt 5 Hashtags, zuerst #chicken.
Welcher Sound wird in diesem TikTok-Video verwendet?: Verwendet wird der Sound original sound - aussiefitness.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?: Der erfasste Clip dauert 50 Sekunden.