Lewati ke konten

ID

Unduh MP4 Pengunduh

Buffalo Chicken Mac & Cheese🔥🍗🧀 Easy 60g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Serving - 4 Tot… — @aussiefitness

Diposting 21 Sep 2026 (lebih dari dua minggu lalu)50 dtk1.736.920 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan: 1.736.920
Suka: 127.085
Komentar: 242
Dibagikan: 21.091
Disimpan: 55.969
Interaksi: 8,54%
Durasi: 50 dtk
Diposting: 21 Sep 2026

Wawasan video

Video TikTok @aussiefitness “Buffalo Chicken Mac & Cheese🔥🍗🧀 Easy 60g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Serving - 4 Total) 605 Calories 67gC | 11gF | 60gP Check out my high protein recipe cook books with over 300 recipes just like this 👨🏻‍🍳📚 Ingredients: 700g Diced Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 1 Tsp Salt, 1 Tsp Garlic Powder, 1 Tsp Onion Powder, 1 Tsp Smoked Paprika & 1/2 Tsp Chilli Powder 25g Light Butter (Nuttelex) 125ml Buffalo Sauce/Hot Sauce (Franks Redhot Buffalo Sauce) 25g Honey 320g Uncooked Macaroni Pasta 340ml Fat Free Evaporated Milk (Carnation Light & Creamy) 1 Tsp Smoked Paprika & 1 Tsp Chicken Stock Powder (Vegeta) 80g Light Cream Cheese 100g Low Fat Grated Cheddar Cheese (Dairyworks Natural Cheddar Cheese) Directions: 1. In a bowl add the diced chicken breast with salt, garlic powder, onion powder, smoked paprika, chilli powder & mix everything together until well combined. 2. Lightly spray a pan with cooking oil & cook the seasoned chicken on medium heat for 4 minutes on each side until cooked through, Once cooked set the chicken aside. 3. Lower the heat and melt the light butter in the same pan, once melted add the buffalo sauce and honey then return the chicken to the pan and toss until fully coated. 4. Meanwhile cook the macaroni according to the packet instructions then drain completely. 5. In the same pan add the fat free evaporated milk, smoked paprika and chicken stock powder. Add the light cream cheese and grated cheddar then stir over low - medium heat until smooth and creamy. 6. Add the cooked pasta to the cheese sauce and mix until fully coated, divide everything into 4 equal servings & enjoy. #macncheese #chicken #highprotein #healthyrecipes #mealprep” memiliki 1.736.920 tayangan, 127.085 suka, 242 komentar, 21.091 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 8,54% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 50 detik. Video ini telah disimpan 55.969 kali.

Data per 26 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Terverifikasi

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Pengikut: 4.537.671
Mengikuti: 286
Suka: 90.359.389
Video: 985

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @AUSSIEFITNESS

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

#chicken #healthyrecipes #highprotein #macncheese #mealprep

Suara

Hanya judul dan pembuat. Berkasnya tidak disimpan di sini.

original sound - aussiefitness1video

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?: Data yang diindeks di sini mencatat 1.736.920 tayangan, 127.085 suka, dan 242 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?: Video ini diposting oleh @aussiefitness, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?: Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 8,54% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?: Video ini diposting pada 2026-09-21, lebih dari dua minggu lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?: Data yang dicatat menautkan 5 hashtag, dimulai dari #chicken.
Suara apa yang dipakai di video TikTok ini?: Video ini memakai suara original sound - aussiefitness.
Berapa lama durasi video TikTok ini?: Klip yang dicatat berdurasi 50 detik.