Lewati ke konten

ID

Unduh MP4 Pengunduh

Cheesy Buffalo Chicken Ranch Taquitos🌯🍗🧀 Only 250 Calories & 32g Protein💪🏼 (Macros: Per S… — @aussiefitness

Diposting 3 Agu 2026 (3 bulan yang lalu)46 dtk806.471 tayangan

Lebih banyak dari @aussiefitness

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan: 806.471
Suka: 41.000
Komentar: 124
Dibagikan: 10.511
Disimpan: 25.595
Interaksi: 6,4%
Durasi: 46 dtk
Diposting: 3 Agu 2026

Wawasan video

Video TikTok @aussiefitness “Cheesy Buffalo Chicken Ranch Taquitos🌯🍗🧀 Only 250 Calories & 32g Protein💪🏼 (Macros: Per Serving - 15 Total) 250 Calories 13gC | 8gF | 32gP Don’t forget to check out my high protein cook books with over 300 recipes 👨🏻‍🍳📖 lN MY BlO Ingredients: 1.35KG Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 1 Packet Low Sodium Taco Seasoning Mix (Old El Paso Large Low Sodium Taco Seasoning Mix) 1 Tsp Olive Oil 150g Buffalo Sauce (Franks Redhot Buffalo Sauce) 100ml - 200ml Water (add slowly & add more until its creamy) 1 Tbsp Ranch Seasoning (Lane’s Ranch Seasoning) 120g Light Cream Cheese (Philadelphia) Diced Spring Onion/Scallion 30g Light Grated Cheddar Cheese (Bega 50% Less Fat Grated Cheese - per taquito) 15 Mini Tortillas (La Banderita Carb Counter Tortillas) Light Cooking Oil Spray (FryLight) Directions: 1. Start by seasoning your chicken with half a packet of low sodium taco seasoning, add olive oil & mix well. 2. Cook the chicken on a pan with the heat on medium - high, once cooked shred apart using 2 forks. 3. In the same pan add the shredded chicken back in along with the rest of the taco seasoning, buffalo sauce, water, ranch seasoning, light cream cheese, spring onion/scallion & mix until well combined. 4. Equally distribute the filling on one small warm tortilla, add shredded low fat cheese & roll tightly. Repeat for the other 14 taquitos. 5. Spray a pan with light cooking oil and cook the taquitos on each side until golden brown & crispy. #taquitos #chicken #highprotein #healthyrecipes #mealprep” memiliki 806.471 tayangan, 41.000 suka, 124 komentar, 10.511 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 6,4% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 3 bulan yang lalu dan berdurasi 46 detik. Video ini telah disimpan 25.595 kali.

Data per 26 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Terverifikasi

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Pengikut: 4.537.671
Mengikuti: 286
Suka: 90.359.389
Video: 985

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @AUSSIEFITNESS

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

#chicken #healthyrecipes #highprotein #mealprep

Suara

Hanya judul dan pembuat. Berkasnya tidak disimpan di sini.

original sound - aussiefitness1video

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?: Data yang diindeks di sini mencatat 806.471 tayangan, 41.000 suka, dan 124 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?: Video ini diposting oleh @aussiefitness, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?: Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 6,4% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?: Video ini diposting pada 2026-08-03, 3 bulan yang lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?: Data yang dicatat menautkan 4 hashtag, dimulai dari #chicken.
Suara apa yang dipakai di video TikTok ini?: Video ini memakai suara original sound - aussiefitness.
Berapa lama durasi video TikTok ini?: Klip yang dicatat berdurasi 46 detik.