Cheesy Buffalo Chicken Ranch Taquitos🌯🍗🧀 Only 250 Calories & 32g Protein💪🏼 (Macros: Per S… — @aussiefitness

Phân tích video

Video TikTok “Cheesy Buffalo Chicken Ranch Taquitos🌯🍗🧀 Only 250 Calories & 32g Protein💪🏼 (Macros: Per Serving - 15 Total) 250 Calories 13gC | 8gF | 32gP Don’t forget to check out my high protein cook books with over 300 recipes 👨🏻‍🍳📖 lN MY BlO Ingredients: 1.35KG Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 1 Packet Low Sodium Taco Seasoning Mix (Old El Paso Large Low Sodium Taco Seasoning Mix) 1 Tsp Olive Oil 150g Buffalo Sauce (Franks Redhot Buffalo Sauce) 100ml - 200ml Water (add slowly & add more until its creamy) 1 Tbsp Ranch Seasoning (Lane’s Ranch Seasoning) 120g Light Cream Cheese (Philadelphia) Diced Spring Onion/Scallion 30g Light Grated Cheddar Cheese (Bega 50% Less Fat Grated Cheese - per taquito) 15 Mini Tortillas (La Banderita Carb Counter Tortillas) Light Cooking Oil Spray (FryLight) Directions: 1. Start by seasoning your chicken with half a packet of low sodium taco seasoning, add olive oil & mix well. 2. Cook the chicken on a pan with the heat on medium - high, once cooked shred apart using 2 forks. 3. In the same pan add the shredded chicken back in along with the rest of the taco seasoning, buffalo sauce, water, ranch seasoning, light cream cheese, spring onion/scallion & mix until well combined. 4. Equally distribute the filling on one small warm tortilla, add shredded low fat cheese & roll tightly. Repeat for the other 14 taquitos. 5. Spray a pan with light cooking oil and cook the taquitos on each side until golden brown & crispy. #taquitos #chicken #highprotein #healthyrecipes #mealprep” của @aussiefitness có 806.471 lượt xem, 41.000 lượt thích, 124 bình luận, 10.511 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 6,4% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 3 tháng trước và có thời lượng 46 giây. Video đã được lưu 25.595 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 806.471 lượt xem, 41.000 lượt thích và 124 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @aussiefitness, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 6,4% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-08-03, 3 tháng trước.

Video này dùng những hashtag nào?

Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #chicken.

Video TikTok này dùng nhạc nào?

Video dùng nhạc original sound - aussiefitness.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 46 giây.