Zum Inhalt springen

DE

MP4 herunterladen Video-Download

High Protein Loaded Breakfast Burritos🌯🍳🥓 50g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Burrito -… — @aussiefitness

Gepostet am 7. Sept. 2026 (vor über zwei Wochen)44 s138.448 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

Aufrufe: 138.448
Likes: 6.078
Kommentare: 56
Shares: 1.030
Gespeichert: 3.858
Engagement: 5,17 %
Dauer: 44 s
Gepostet: 7. Sept. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „High Protein Loaded Breakfast Burritos🌯🍳🥓 50g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Burrito - 10 Total) 556 Calories 39gC | 27gF | 50.5gP Comment “meal prep” below & i’ll send you the details to my new high protein cook books with over 300 recipes 👨🏻‍🍳📚 Ingredients: 500g Bacon (Brand: Fettayleh - beef bacon, centre cut bacon or turkey bacon) 400g Potato Gems/Tater Tots 1/2 Diced Brown Onion 1KG Seasoned Extra Lean Beef or Chicken Sausages (All Purpose Seasoning) 8 Eggs & 300g Egg Whites Salt Diced Chives 10 Warm Tortillas (Mission Large Carb Balance Tortillas) 40g Light Cheddar Cheese (Bega 50% Less Fat Grated Cheese) Directions: 1. Start by air frying the potatoes at 190C/375F for 7 - 8 min (flip halfway) & the bacon at the same temp for 15 - 20 min (if cooking at the same time, just remove the potatoes earlier) 2. Season the lean beef sausages with a generous amount of all purpose seasoning & cook along with diced onion on medium - high heat, once cooked set aside. 3. To the same pan lower the heat, spray with cooking oil & add whisked eggs/egg whites. Stir & fold continuously until fluffy then season with salt after. 4. In a large bowl mash the potatoes & add the sausage, egg, diced chives, dice the cooked bacon & add that in also before mixing well to combine. 5. Warm a tortilla, add 1/10th of the filling, light cheddar cheese then roll the burrito, toast it & repeat for the other 9 burritos. Store in the fridge or freezer & reheat when ready to eat! #burrito #breakfast #highprotein #healthyrecipes #mealprep“ von @aussiefitness kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 138.448 Aufrufe, 6.078 Likes, 56 Kommentare, 1.030 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 5,17 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 44 Sekunden. Es wurde 3.858 Mal gespeichert.

Datenstand: 26. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Verifiziert

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Follower: 4.537.671
Gefolgt: 286
Likes: 90.359.389
Videos: 985

Hashtags in diesem Video

Links bleiben innerhalb dieses Index.

#breakfast #burrito #healthyrecipes #highprotein #mealprep

Sound

Nur Titel und Urheber. Die Datei wird hier nicht gehostet.

original sound - aussiefitness1Videos

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?: Die hier indexierte Erfassung meldet 138.448 Aufrufe, 6.078 Likes und 56 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?: Gepostet wurde es von @aussiefitness, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?: Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 5,17 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?: Gepostet am 2026-09-07, vor über zwei Wochen.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?: Die Erfassung verlinkt 5 Hashtags, zuerst #breakfast.
Welcher Sound wird in diesem TikTok-Video verwendet?: Verwendet wird der Sound original sound - aussiefitness.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?: Der erfasste Clip dauert 44 Sekunden.