High Protein Loaded Breakfast Burritos🌯🍳🥓 50g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Burrito -… — @aussiefitness

Video analizleri

@aussiefitness tarafından paylaşılan “High Protein Loaded Breakfast Burritos🌯🍳🥓 50g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Burrito - 10 Total) 556 Calories 39gC | 27gF | 50.5gP Comment “meal prep” below & i’ll send you the details to my new high protein cook books with over 300 recipes 👨🏻‍🍳📚 Ingredients: 500g Bacon (Brand: Fettayleh - beef bacon, centre cut bacon or turkey bacon) 400g Potato Gems/Tater Tots 1/2 Diced Brown Onion 1KG Seasoned Extra Lean Beef or Chicken Sausages (All Purpose Seasoning) 8 Eggs & 300g Egg Whites Salt Diced Chives 10 Warm Tortillas (Mission Large Carb Balance Tortillas) 40g Light Cheddar Cheese (Bega 50% Less Fat Grated Cheese) Directions: 1. Start by air frying the potatoes at 190C/375F for 7 - 8 min (flip halfway) & the bacon at the same temp for 15 - 20 min (if cooking at the same time, just remove the potatoes earlier) 2. Season the lean beef sausages with a generous amount of all purpose seasoning & cook along with diced onion on medium - high heat, once cooked set aside. 3. To the same pan lower the heat, spray with cooking oil & add whisked eggs/egg whites. Stir & fold continuously until fluffy then season with salt after. 4. In a large bowl mash the potatoes & add the sausage, egg, diced chives, dice the cooked bacon & add that in also before mixing well to combine. 5. Warm a tortilla, add 1/10th of the filling, light cheddar cheese then roll the burrito, toast it & repeat for the other 9 burritos. Store in the fridge or freezer & reheat when ready to eat! #burrito #breakfast #highprotein #healthyrecipes #mealprep” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 138.448 görüntüleme, 6.078 beğeni, 56 yorum, 1.030 paylaşım. Bu, %5,17 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 44 saniye. Video 3.858 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 138.448 görüntüleme, 6.078 beğeni ve 56 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @aussiefitness paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %5,17 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2026-09-07 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.

Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?

Kayıtta 5 hashtag bağlantısı var; ilki #breakfast.

Bu TikTok videosunda hangi ses kullanılıyor?

Kullanılan ses: original sound - aussiefitness.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 44 saniye.