İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

High Protein Creamy Garlic Chicken & Rice Burritos🌯 64g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per… — @aussiefitness

Paylaşım tarihi: 7 Tem 2026 (4 ay önce)54 sn3.264.533 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
3.264.533
Beğeni
187.461
Yorum
458
Paylaşım
35.244
Kaydetme
114.416
Etkileşim
%6,84
Süre
54 sn
Yayın tarihi
7 Tem 2026

Video analizleri

@aussiefitness tarafından paylaşılan “High Protein Creamy Garlic Chicken & Rice Burritos🌯 64g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Burrito - 10 Total) 586 Calories 60gC | 14gF | 64gP Ingredients: 1.5KG Thinly Sliced Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 2 Tsp Olive Oil Season Chicken With: 1 Tsp Garlic Powder, 1.5 Tsp Smoked Paprika, 1 Tsp Salt 250ml Chicken Broth 8 Diced Garlic Cloves 450ml Fat Free Evaporated Milk (Carnation Light & Creamy) Season Creamy Garlic Sauce With: 1.5 Tsp Smoked Paprika, 1 Tsp Low Sodium Chicken Stock Powder (Vegeta), 1 Tsp Oregano 60g Freshly Grated Parmesan Cheese 80g Light Cream Cheese 1.2KG Cooked White Rice (approximately 400g uncooked/dry weight) 400g Plain Low Fat Greek Yoghurt Diced Spring Onion/Scallions 10 Warm Tortillas (Mission Carb Balance Tortillas) 35g Light Mozzarella or Cheddar Cheese (per burrito - Bega 50% Less Fat Grated Cheese) Important Tips: * Before you add the filling to the tortilla make sure to warm it up on a pan for approximately 30 seconds on each side, this will prevent it from ripping while rolling it. * When reheating from frozen: Remove burrito from wrapper, microwave for 2-3 minutes then air fry at 200C/400F for 3 - 5 minutes or pan fry until crispy on the outside & warm on the inside. Don’t forget to check out my exclusive newly updated cook books with 300+ high protein recipes 👨🏻‍🍳📖 #chicken #burrito #highprotein #healthyrecipes #mealprep” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 3.264.533 görüntüleme, 187.461 beğeni, 458 yorum, 35.244 paylaşım. Bu, %6,84 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 4 ay önce paylaşıldı ve süresi 54 saniye. Video 114.416 kez kaydedildi.

Veriler 26 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Onaylı

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Profili gör
Takipçi
4.537.671
Takip edilen
286
Beğeni
90.359.389
Videolar
985

Son videolar

DAHA FAZLASI: @AUSSİEFİTNESS

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Ses

Yalnızca başlık ve yapımcı. Dosya burada barındırılmaz.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 3.264.533 görüntüleme, 187.461 beğeni ve 458 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @aussiefitness paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %6,84 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-07-07 tarihinde, yani 4 ay önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 5 hashtag bağlantısı var; ilki #burrito.
Bu TikTok videosunda hangi ses kullanılıyor?
Kullanılan ses: original sound - aussiefitness.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 54 saniye.