İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

Cheesy Pepperoni Pizza Chicken Quesadillas🍕🍗 65g Protein Each💪🏼 (Macros: Per Quesadilla -… — @aussiefitness

Paylaşım tarihi: 12 Eyl 2026 (iki haftadan uzun süre önce)47 sn880.618 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
880.618
Beğeni
44.433
Yorum
141
Paylaşım
11.329
Kaydetme
26.682
Etkileşim
%6,35
Süre
47 sn
Yayın tarihi
12 Eyl 2026

Video analizleri

@aussiefitness tarafından paylaşılan “Cheesy Pepperoni Pizza Chicken Quesadillas🍕🍗 65g Protein Each💪🏼 (Macros: Per Quesadilla - 10 Total) 476 Calories 24gC | 16gF | 65gP Ingredients: 1.6KG Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 1 Tsp Salt, 1.5 Tsp Smoked Paprika, 1 Tsp Garlic Powder, 1 Tsp Onion Powder 1 Tsp Olive Oil Light Cooking Oil Spray (FryLight) 400g Pizza Sauce/Marinara (Leggo’s Garlic & Herb Pizza Sauce) 140g Light Cream Cheese 4 Diced Garlic Cloves 100ml Hot Sauce (Franks Buffalo Hot Sauce) 40g Freshly Grated Parmesan Cheese 1.5 Tsp Italian Herb Seasoning 100ml Water (Mixed In Remaining Pizza Sauce Bottle - this is to prevent dryness) Dried Basil 150g Thinly Sliced Mini Pepperoni (turkey pepperoni, beef pepperoni or regular pepperoni) 10 Tortillas (Mission Carb Balance Large Tortillas) 40g Light Grated Cheddar Cheese (Bega 50% Less Fat Grated Cheese - per quesadilla) Directions: 1. Start by seasoning the chicken breast with salt, smoked paprika, garlic powder, onion powder, add olive oil & mix well. 2. Using a stove with the pan on medium heat spray lightly with cooking oil & cook the chicken with a lid on for approximately 8 minutes per side or until fully cooked through, once cooked shred the chicken apart. 3. Add the chicken back to the pan along with pizza sauce/marinara, light cream cheese, diced garlic, your choice of hot sauce (optional - can be left out or substituted for your choice of sauce), grated parmesan cheese, Italian herb seasoning & add some water to prevent the mixture from drying out. 4. Mix well to combine, once creamy garnish with dried basil and set aside. 5. Now cook some pepperoni slices using a pan on medium heat until they’re crispy. 6. Place a warm tortilla down, add light cheddar cheese to one half of the tortilla along with a portion of the filling, some crispy pepperoni slices, more cheese & fold over. 7. Toast on a pan on each side until golden brown & repeat for the other 9 quesadillas & enjoy. Don’t forget to check out my cook books for over 300 high protein recipes just like this 👨🏻‍🍳📚 #pizza #chicken #highprotein #healthyrecipes #mealprep” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 880.618 görüntüleme, 44.433 beğeni, 141 yorum, 11.329 paylaşım. Bu, %6,35 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 47 saniye. Video 26.682 kez kaydedildi.

Veriler 26 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Onaylı

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Profili gör
Takipçi
4.537.671
Takip edilen
286
Beğeni
90.359.389
Videolar
985

Son videolar

DAHA FAZLASI: @AUSSİEFİTNESS

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Ses

Yalnızca başlık ve yapımcı. Dosya burada barındırılmaz.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 880.618 görüntüleme, 44.433 beğeni ve 141 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @aussiefitness paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %6,35 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-09-12 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 5 hashtag bağlantısı var; ilki #chicken.
Bu TikTok videosunda hangi ses kullanılıyor?
Kullanılan ses: original sound - aussiefitness.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 47 saniye.