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High Protein Loaded Breakfast Burritos🌯🍳🥓 50g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Burrito -… — @aussiefitness

Pubblicato 7 set 2026 (più di due settimane fa)44 s138.448 visualizzazioni

Statistiche del video

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Durata: 44 s
Pubblicato: 7 set 2026

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «High Protein Loaded Breakfast Burritos🌯🍳🥓 50g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Burrito - 10 Total) 556 Calories 39gC | 27gF | 50.5gP Comment “meal prep” below & i’ll send you the details to my new high protein cook books with over 300 recipes 👨🏻‍🍳📚 Ingredients: 500g Bacon (Brand: Fettayleh - beef bacon, centre cut bacon or turkey bacon) 400g Potato Gems/Tater Tots 1/2 Diced Brown Onion 1KG Seasoned Extra Lean Beef or Chicken Sausages (All Purpose Seasoning) 8 Eggs & 300g Egg Whites Salt Diced Chives 10 Warm Tortillas (Mission Large Carb Balance Tortillas) 40g Light Cheddar Cheese (Bega 50% Less Fat Grated Cheese) Directions: 1. Start by air frying the potatoes at 190C/375F for 7 - 8 min (flip halfway) & the bacon at the same temp for 15 - 20 min (if cooking at the same time, just remove the potatoes earlier) 2. Season the lean beef sausages with a generous amount of all purpose seasoning & cook along with diced onion on medium - high heat, once cooked set aside. 3. To the same pan lower the heat, spray with cooking oil & add whisked eggs/egg whites. Stir & fold continuously until fluffy then season with salt after. 4. In a large bowl mash the potatoes & add the sausage, egg, diced chives, dice the cooked bacon & add that in also before mixing well to combine. 5. Warm a tortilla, add 1/10th of the filling, light cheddar cheese then roll the burrito, toast it & repeat for the other 9 burritos. Store in the fridge or freezer & reheat when ready to eat! #burrito #breakfast #highprotein #healthyrecipes #mealprep» di @aussiefitness ha totalizzato 138.448 visualizzazioni, 6078 like, 56 commenti, 1030 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 5,17% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 44 secondi. È stato salvato 3858 volte.

Dati aggiornati al 26 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Verificato

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Hashtag in questo video

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#breakfast #burrito #healthyrecipes #highprotein #mealprep

Suono

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?: L’acquisizione indicizzata qui riporta 138.448 visualizzazioni, 6078 like e 56 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?: È stato pubblicato da @aussiefitness, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?: Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 5,17% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?: È stato pubblicato il 2026-09-07, più di due settimane fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?: L’acquisizione collega 5 hashtag, a partire da #breakfast.
Quale suono viene usato in questo video TikTok?: Usa il suono original sound - aussiefitness.
Quanto dura questo video TikTok?: La clip acquisita dura 44 secondi.