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High Protein Cheesy Honey Chipotle Chicken Quesadillas🔥🍯🍗 65g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros… — @aussiefitness

Pubblicato 24 ago 2026 (2 mesi fa)45 s6.202.771 visualizzazioni

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Durata: 45 s
Pubblicato: 24 ago 2026

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «High Protein Cheesy Honey Chipotle Chicken Quesadillas🔥🍯🍗 65g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Serving - 10 Total) 484 Calories 33C | 14gF | 65gP Ingredients: 1.8KG Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 1.5 Packets Chipotle Seasoning (homemade or Cholula Chipotle Seasoning) 1 Tsp Olive Oil 400g Low Fat Cottage Cheese 2 Tsp Chipotle Seasoning (Cholula) 80ml Light Mayonnaise (Heinz) 2 Garlic Cloves 1/2 Juiced Lime 2 Tsp Chipotle In Adobo Sauce (La Costena) 80ml Buffalo Sauce (Franks Redhot Buffalo Sauce) 100g Honey 40g Light Grated Cheese Diced Chives 10 Tortillas (Mission Carb Balance Tortillas) 40g Light Grated Cheddar Cheese (Bega 50% Less Fat Grated Cheese - per quesadilla) Directions: 1. Start by seasoning your chicken breast with chipotle seasoning, olive oil & mix. 2. Using a stove with the pan on medium heat cook the chicken with a lid for approximately 8 - 10 minutes per side or until fully cooked through, once cooked shred the chicken apart using 2 forks. 3. In a blender cup add low fat cottage cheese, chipotle seasoning, light mayonnaise, garlic, lime juice, chipotle in adobo sauce, buffalo sauce, honey & blend for 2 minutes until smooth & creamy. 4. In a large bowl combined the blended chipotle sauce, shredded chicken, chives & grated cheese until well combined. 5. Place a warm tortilla down & to one half add a layer of cheese followed by 1/10th of the filling, another layer of cheese & fold. 6. Toast on a pan on each side until golden brown & crispy, repeat for the other 9 quesadillas. #quesadilla #chicken #highprotein #healthyrecipes #mealprep» di @aussiefitness ha totalizzato 6.202.771 visualizzazioni, 451.720 like, 980 commenti, 89.993 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 8,75% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 2 mesi fa e dura 45 secondi. È stato salvato 247.109 volte.

Dati aggiornati al 26 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

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Hashtag in questo video

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#chicken #healthyrecipes #highprotein #mealprep

Suono

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?: L’acquisizione indicizzata qui riporta 6.202.771 visualizzazioni, 451.720 like e 980 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?: È stato pubblicato da @aussiefitness, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?: Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 8,75% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?: È stato pubblicato il 2026-08-24, 2 mesi fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?: L’acquisizione collega 4 hashtag, a partire da #chicken.
Quale suono viene usato in questo video TikTok?: Usa il suono original sound - aussiefitness.
Quanto dura questo video TikTok?: La clip acquisita dura 45 secondi.