Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Se… — @aussiefitness

Diposting 19 Mei 2026 (6 bulan yang lalu)50 dtk1.734.343 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
1.734.343
Suka
101.513
Komentar
253
Dibagikan
21.481
Disimpan
58.408
Interaksi
7,11%
Durasi
50 dtk
Diposting
19 Mei 2026

Wawasan video

Video TikTok @aussiefitness “High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Chicken & Rice, Makes 4) 531 Calories 69.5gC | 5.5gF | 47gP (Macros Per Serve, Chicken Only, Makes 4) 339 Calories 28gC | 2.5gF | 44gP Don’t forget to check out my cookbooks with 280+ high protein recipes just like this👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 720g Boneless & Skinless Chicken Breast, diced (raw weight) • 1/2 Tsp White Pepper • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Garlic Powder • 1 Tsp Onion Powder • 10g Minced Garlic • 10g Minced Ginger • 50ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 1 Egg • 165g Potato Starch (not all used, around 50g sticks to the chicken) • 640g Cooked White Rice (160g per serve, approx 220g uncooked rice) • Black & White Sesame Seeds • Chopped Spring Onion Korean Sauce: • 100ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 100ml Water • 2 to 3 Tsp Gochujang or Chilli Paste • 20g Brown Natural Sweetener (Natvia) • 10g Minced Garlic • 5g Minced Ginger • 50g Honey • 1 Tsp White Vinegar • 1 Tsp Cornflour mixed with water #friedchicken #koreanfriedchicken #mealprep #highprotein #chickenrecipes” memiliki 1.734.343 tayangan, 101.513 suka, 253 komentar, 21.481 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 7,11% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 6 bulan yang lalu dan berdurasi 50 detik. Video ini telah disimpan 58.408 kali.

Data per 26 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Terverifikasi

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Lihat profil
Pengikut
4.537.671
Mengikuti
286
Suka
90.359.389
Video
985

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @AUSSIEFITNESS

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Suara

Hanya judul dan pembuat. Berkasnya tidak disimpan di sini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 1.734.343 tayangan, 101.513 suka, dan 253 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @aussiefitness, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 7,11% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-05-19, 6 bulan yang lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 4 hashtag, dimulai dari #chickenrecipes.
Suara apa yang dipakai di video TikTok ini?
Video ini memakai suara original sound - aussiefitness.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 50 detik.