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High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Se… — @aussiefitness

Publicado el 19 may 2026 (hace 6 meses)50 s1,734,343 visualizaciones

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Duración
50 s
Publicado
19 may 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @aussiefitness “High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Chicken & Rice, Makes 4) 531 Calories 69.5gC | 5.5gF | 47gP (Macros Per Serve, Chicken Only, Makes 4) 339 Calories 28gC | 2.5gF | 44gP Don’t forget to check out my cookbooks with 280+ high protein recipes just like this👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 720g Boneless & Skinless Chicken Breast, diced (raw weight) • 1/2 Tsp White Pepper • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Garlic Powder • 1 Tsp Onion Powder • 10g Minced Garlic • 10g Minced Ginger • 50ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 1 Egg • 165g Potato Starch (not all used, around 50g sticks to the chicken) • 640g Cooked White Rice (160g per serve, approx 220g uncooked rice) • Black & White Sesame Seeds • Chopped Spring Onion Korean Sauce: • 100ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 100ml Water • 2 to 3 Tsp Gochujang or Chilli Paste • 20g Brown Natural Sweetener (Natvia) • 10g Minced Garlic • 5g Minced Ginger • 50g Honey • 1 Tsp White Vinegar • 1 Tsp Cornflour mixed with water #friedchicken #koreanfriedchicken #mealprep #highprotein #chickenrecipes” tiene 1,734,343 visualizaciones, 101,513 me gusta, 253 comentarios y 21,481 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 7.11% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 6 meses y dura 50 segundos. Se ha guardado 58,408 veces.

Datos al 26 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Solo título y autor. El archivo no está alojado aquí.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 1,734,343 visualizaciones, 101,513 me gusta y 253 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @aussiefitness, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 7.11% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-05-19, hace 6 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 4 hashtags, empezando por #chickenrecipes.
¿Qué sonido se usa en este vídeo de TikTok?
Usa el sonido original sound - aussiefitness.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 50 segundos.