Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Se… — @aussiefitness

Đăng ngày 19 thg 5, 2026 (6 tháng trước)50 giây1.734.343 lượt xem

Xem thêm từ @aussiefitness

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
1.734.343
Lượt thích
101.513
Bình luận
253
Lượt chia sẻ
21.481
Lượt lưu
58.408
Tương tác
7,11%
Thời lượng
50 giây
Ngày đăng
19 thg 5, 2026

Phân tích video

Video TikTok “High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Chicken & Rice, Makes 4) 531 Calories 69.5gC | 5.5gF | 47gP (Macros Per Serve, Chicken Only, Makes 4) 339 Calories 28gC | 2.5gF | 44gP Don’t forget to check out my cookbooks with 280+ high protein recipes just like this👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 720g Boneless & Skinless Chicken Breast, diced (raw weight) • 1/2 Tsp White Pepper • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Garlic Powder • 1 Tsp Onion Powder • 10g Minced Garlic • 10g Minced Ginger • 50ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 1 Egg • 165g Potato Starch (not all used, around 50g sticks to the chicken) • 640g Cooked White Rice (160g per serve, approx 220g uncooked rice) • Black & White Sesame Seeds • Chopped Spring Onion Korean Sauce: • 100ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 100ml Water • 2 to 3 Tsp Gochujang or Chilli Paste • 20g Brown Natural Sweetener (Natvia) • 10g Minced Garlic • 5g Minced Ginger • 50g Honey • 1 Tsp White Vinegar • 1 Tsp Cornflour mixed with water #friedchicken #koreanfriedchicken #mealprep #highprotein #chickenrecipes” của @aussiefitness có 1.734.343 lượt xem, 101.513 lượt thích, 253 bình luận, 21.481 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 7,11% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 6 tháng trước và có thời lượng 50 giây. Video đã được lưu 58.408 lần.

Dữ liệu tính đến 26 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Aussie Fitness 🇦🇺💪🏼

@aussiefitness · Đã xác minh

My Journey Losing 60KG💪🏼(132lbs) Healthy Foods & Fitness🍔 NEW RECIPE BOOKS OUT NOW👇🏼👨🏻‍🍳📚

Xem hồ sơ
Người theo dõi
4.537.671
Đang theo dõi
286
Lượt thích
90.359.389
Video
985

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @AUSSIEFITNESS

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Nhạc

Chỉ có tên bài và tác giả. Tệp âm thanh không được lưu trữ ở đây.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 1.734.343 lượt xem, 101.513 lượt thích và 253 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @aussiefitness, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 7,11% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-05-19, 6 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #chickenrecipes.
Video TikTok này dùng nhạc nào?
Video dùng nhạc original sound - aussiefitness.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 50 giây.