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High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Se… — @aussiefitness

Gepostet am 19. Mai 2026 (vor 6 Monaten)50 s1.734.343 Aufrufe

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Dauer
50 s
Gepostet
19. Mai 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Chicken & Rice, Makes 4) 531 Calories 69.5gC | 5.5gF | 47gP (Macros Per Serve, Chicken Only, Makes 4) 339 Calories 28gC | 2.5gF | 44gP Don’t forget to check out my cookbooks with 280+ high protein recipes just like this👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 720g Boneless & Skinless Chicken Breast, diced (raw weight) • 1/2 Tsp White Pepper • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Garlic Powder • 1 Tsp Onion Powder • 10g Minced Garlic • 10g Minced Ginger • 50ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 1 Egg • 165g Potato Starch (not all used, around 50g sticks to the chicken) • 640g Cooked White Rice (160g per serve, approx 220g uncooked rice) • Black & White Sesame Seeds • Chopped Spring Onion Korean Sauce: • 100ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 100ml Water • 2 to 3 Tsp Gochujang or Chilli Paste • 20g Brown Natural Sweetener (Natvia) • 10g Minced Garlic • 5g Minced Ginger • 50g Honey • 1 Tsp White Vinegar • 1 Tsp Cornflour mixed with water #friedchicken #koreanfriedchicken #mealprep #highprotein #chickenrecipes“ von @aussiefitness kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.734.343 Aufrufe, 101.513 Likes, 253 Kommentare, 21.481 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 7,11 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 6 Monaten gepostet und dauert 50 Sekunden. Es wurde 58.408 Mal gespeichert.

Datenstand: 26. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 1.734.343 Aufrufe, 101.513 Likes und 253 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @aussiefitness, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 7,11 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-05-19, vor 6 Monaten.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #chickenrecipes.
Welcher Sound wird in diesem TikTok-Video verwendet?
Verwendet wird der Sound original sound - aussiefitness.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 50 Sekunden.