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High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Se… — @aussiefitness

Pubblicato 19 mag 2026 (6 mesi fa)50 s1.734.343 visualizzazioni

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50 s
Pubblicato
19 mag 2026

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Chicken & Rice, Makes 4) 531 Calories 69.5gC | 5.5gF | 47gP (Macros Per Serve, Chicken Only, Makes 4) 339 Calories 28gC | 2.5gF | 44gP Don’t forget to check out my cookbooks with 280+ high protein recipes just like this👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 720g Boneless & Skinless Chicken Breast, diced (raw weight) • 1/2 Tsp White Pepper • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Garlic Powder • 1 Tsp Onion Powder • 10g Minced Garlic • 10g Minced Ginger • 50ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 1 Egg • 165g Potato Starch (not all used, around 50g sticks to the chicken) • 640g Cooked White Rice (160g per serve, approx 220g uncooked rice) • Black & White Sesame Seeds • Chopped Spring Onion Korean Sauce: • 100ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 100ml Water • 2 to 3 Tsp Gochujang or Chilli Paste • 20g Brown Natural Sweetener (Natvia) • 10g Minced Garlic • 5g Minced Ginger • 50g Honey • 1 Tsp White Vinegar • 1 Tsp Cornflour mixed with water #friedchicken #koreanfriedchicken #mealprep #highprotein #chickenrecipes» di @aussiefitness ha totalizzato 1.734.343 visualizzazioni, 101.513 like, 253 commenti, 21.481 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 7,11% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 6 mesi fa e dura 50 secondi. È stato salvato 58.408 volte.

Dati aggiornati al 26 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 1.734.343 visualizzazioni, 101.513 like e 253 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @aussiefitness, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 7,11% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-05-19, 6 mesi fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?
L’acquisizione collega 4 hashtag, a partire da #chickenrecipes.
Quale suono viene usato in questo video TikTok?
Usa il suono original sound - aussiefitness.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 50 secondi.