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High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Se… — @aussiefitness

Publicado em 19 de mai. de 2026 (há 6 meses)50s1.734.343 visualizações

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Contagens públicas da última atualização.

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1.734.343
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101.513
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253
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21.481
Salvamentos
58.408
Engajamento
7,11%
Duração
50s
Publicado
19 de mai. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “High Protein Crispy Korean Popcorn Chicken 🍗 Easy 47g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros Per Serve, Chicken & Rice, Makes 4) 531 Calories 69.5gC | 5.5gF | 47gP (Macros Per Serve, Chicken Only, Makes 4) 339 Calories 28gC | 2.5gF | 44gP Don’t forget to check out my cookbooks with 280+ high protein recipes just like this👨🏻‍🍳📚 Ingredients: • 720g Boneless & Skinless Chicken Breast, diced (raw weight) • 1/2 Tsp White Pepper • 1/2 Tsp Black Pepper • 1 Tsp Garlic Powder • 1 Tsp Onion Powder • 10g Minced Garlic • 10g Minced Ginger • 50ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 1 Egg • 165g Potato Starch (not all used, around 50g sticks to the chicken) • 640g Cooked White Rice (160g per serve, approx 220g uncooked rice) • Black & White Sesame Seeds • Chopped Spring Onion Korean Sauce: • 100ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkoman Low Sodium) • 100ml Water • 2 to 3 Tsp Gochujang or Chilli Paste • 20g Brown Natural Sweetener (Natvia) • 10g Minced Garlic • 5g Minced Ginger • 50g Honey • 1 Tsp White Vinegar • 1 Tsp Cornflour mixed with water #friedchicken #koreanfriedchicken #mealprep #highprotein #chickenrecipes” de @aussiefitness tem 1.734.343 visualizações, 101.513 curtidas, 253 comentários e 21.481 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 7,11% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 6 meses e tem duração de 50 segundos. Total de salvamentos: 58.408.

Dados de 26 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 1.734.343 visualizações, 101.513 curtidas e 253 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @aussiefitness, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 7,11% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-05-19, há 6 meses.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 4 hashtags, começando por #chickenrecipes.
Qual som é usado neste vídeo do TikTok?
Ele usa o som original sound - aussiefitness.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 50 segundos.