If you run… you need to strength train, and these are 6 exercises I never skip in my prog… — @nicklee.pt

動画のインサイト

@nicklee.ptのTikTok動画「If you run… you need to strength train, and these are 6 exercises I never skip in my programming! 🔥 To prevent injuries and perform at our best we need bodies that can handle what we throw at them when we run, these 6 movements aim to do that… Build strength and stability on one leg, improve calf and ankle capacity and build hips that last 👊🏻 Save this list and send it someone who should know! 🙏🏻 #runningtips #runningstrength #runfaster #injuryprevention #runningcommunity」は、このインデックスが取得した公開指標で13,629回再生、637いいね、4コメント、54シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.1%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は19 秒です。 598回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、13,629回再生、637いいね、4コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nicklee.ptが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.1%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-15（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#runningtipsから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は19 秒です。