If you run… you need to strength train, and these are 6 exercises I never skip in my prog… — @nicklee.pt

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «If you run… you need to strength train, and these are 6 exercises I never skip in my programming! 🔥 To prevent injuries and perform at our best we need bodies that can handle what we throw at them when we run, these 6 movements aim to do that… Build strength and stability on one leg, improve calf and ankle capacity and build hips that last 👊🏻 Save this list and send it someone who should know! 🙏🏻 #runningtips #runningstrength #runfaster #injuryprevention #runningcommunity» di @nicklee.pt ha totalizzato 13.629 visualizzazioni, 637 like, 4 commenti, 54 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 5,1% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 19 secondi. È stato salvato 598 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 13.629 visualizzazioni, 637 like e 4 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @nicklee.pt, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 5,1% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-09-15, più di due settimane fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #runningtips.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 19 secondi.